立春要注意哪些事项

立春要注意哪些事项

1、立春要注意哪些事项

立春要注意防寒保暖、增加运动、打扫卫生,立春后温度仍然偏低,此时要穿戴保暖性好的衣服,避免受凉,而且要增加运动量,提高自身免疫力,并且春季蚊虫逐渐苏醒,需要定期打扫家庭卫生,以免滋生蚊虫。 立春要注意什么事情

1、防寒保暖 立春要注意防寒保暖。虽然从节气上看,立春后已经进入了春季,但从气象学上来说,立春的温度较低,因此在立春后不能过早的脱下保暖衣物,以免受凉感冒。

2、增加运动 春节期间人们的活动量较少,容易影响身体健康,因此在立春后,要增加运动量,在天气晴朗时可以外出晨跑、晨练或者放风筝、打球,提高自身免疫力。

3、打扫卫生 立春后蚊虫逐渐苏醒,并随着温度的升高进入繁殖期,所以在立春后要每天打扫一次家里的卫生。

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