卫生常识有哪些,“文明卫生”小知识有哪些?
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1、卫生常识有哪些
饭前便后要洗手,每天早晚刷牙,定期洗澡、理发、剪指甲,服装整洁;勤晒被褥;讲卫生,讲公德,不乱扔乱倒,不随地吐痰;每天进行1次锻炼;不吸烟,不酗酒;按时参加计划免疫;主动学习卫生知识。陈设布置应保持整洁,客厅、房间要通风,不要有怪味。
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2、“文明卫生”小知识有哪些?
如下:
1、公共场所不要有乱扔杂物、随地吐痰、损坏花草树木、吵架、斗殴等不文明行为。
2、所有室内公共场所和工作场所全面禁烟。
3、影剧院、图书馆、纪念馆、博物馆、会场等场所安静、文明,不要大声喧哗、嬉闹等。
4、车辆、行人各行其道。
5、机动车让行斑马线,车辆、行人不乱穿马路、不闯红灯。
6、自觉保持交通畅通、不人为造成交通阻塞。
7、公交车上为老、弱、病、残、孕及怀抱婴儿者主动让座。
8、友善对待外来人员,耐心热情回答陌生人的问讯。
9、公共场所主动帮助老、残、弱或其他需要帮助的人。 1
0、在。
![卫生小常识10字 卫生小常识10字](/storage/images/2023-04/UhR9BJUhlHbxK2IqcRvkmci31wHs4Xyc.jpg)
3、卫生小常识10字
1.小学生卫生小常识 学生卫生基本知识
1、饭前便后要洗手;
2、要做到3勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣;
3、勤剪指甲;
4、要注意读写卫生:眼离书本1尺远,身离桌子1拳远,手离笔尖1寸远;
5、随时随地勤洗手;
6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛;
7、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水;
8、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品;
9、早晚刷牙,食后漱口;1
0、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力。 小学生用眼卫生注意用眼卫生要做到"2要2不要"(1)2要:
1、读书写字姿势要端正,保持"1尺1拳1寸",即眼睛离书本1尺,身体离桌沿1拳,手指离笔尖。
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4、健康卫生的小知识
1.健康卫生知识
1、平时加强体育锻炼,增强体质。
2、室内经常开窗通风以保持空气的新鲜,流通。
3、平时要尽量少去人多,拥挤,尤其是通风不畅的公共场所。
4、要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。
5、根据气候变化注意增减衣服,避免着凉。
6、不能偏食,平时要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
7、家里的生活用品,和衣服、被子(在天气好的时候要勤洗、勤晒)
8、1定要保证充足的睡眠,不能过于疲劳,因疲劳容易使我们的抵抗力下降。 另外,对于过敏体质的,因为自然界中的过敏源有很多很多:如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气,所以要特别注意:如对花粉过敏的,在花粉播散期要减少。
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5、卫生小常识有哪些呢?
1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那,接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手,才能减少“病从口入”的可能。
2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。
3、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多,其中有的含有对人体有害的毒素,缺乏经验的人很难辨别清楚,只有不随便吃野菜、野果,才能避免中毒,确保安全。
4、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质,就会味道变酸、。
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6、文明卫生小知识
1. 文明卫生小知识 《文明卫生好习惯》
1、在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻,不要随地吐痰,不说脏话,不在公共场所吸烟。
2、养成良好的个人卫生习惯,勤洗手,不用污浊的毛巾擦手。
3、避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
4、做好呼吸道传染病患者的隔离及环境消毒工作。
5、加强教室、学生宿舍等场所的环境卫生和室内通风换气工作,如周围有呼吸道传染病症状患者时,应增加通风换气的次数,开窗时要避免穿堂风,注意保暖。衣服、被褥要经常在阳光下暴晒。
6、多喝水,多吃蔬菜水果,多锻炼,增加机体免疫能力。
7、尽量避免到人多拥挤的公共场所。