饮食卫生常识有哪些,卫生健康小常识
1、饮食卫生常识有哪些
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2、卫生健康小常识
最低0.27元开通文库会员，查看完整内容> 原发布者:甘肃忘忧草 健康卫生小常识
1、饮食卫生1，哪些蔬菜有毒？答：鲜黄花菜发芽豆芽龙芽豆新鲜木耳青番茄未腌透的咸菜秋扁豆久存南瓜水发后呈蓝紫色的紫菜等2，服药只宜开水？答：有些人贪方便，随便拿果汁、茶，或其它饮料送服药物，这是非常错误的。上述饮料所含的成分有肯能与药物起化学反应，从而降低药效甚至产生副作用。3，白酒热喝危害少？答：喝白酒先烫后喝对人体有益。因为白酒的主要成分是乙醇，除此还有醛，醛虽然不是白酒的主要成分，但对人体的损害要比酒精大得多。可是醛的沸点底，只要20°C左右，所以只要把酒汤热1些，可以使大部分醛挥发掉，这样对人体的危害就会少1些。
4、烫伤特效方法（1）火烫、水烫、油烫的患者，可用豆腐治愈。豆腐1块加白糖50g拌匀，敷于患处。豆腐热了就换，连换几次即可止痛。如伤口已烂，可加大黄3g与豆腐拌匀1起敷，效果更好。（2）新鲜橘子皮置于干净的罐头瓶中密封，等桔子皮沤烂，成糊状后即可。如果头部、臀部、4肢等部位有小面积的烫伤，将腐烂成糊状的桔子皮敷在烫伤或烧伤处，十来天1般可以痊愈，不落伤痕，敷上后患处有清凉感觉。它的主要功效是消炎去痛。（3）用米醋擦患处，既不起泡又能止痛。
5、怎样辨别食物中毒！食物中毒者最常见的症状是剧烈呕吐、腹泻，同时伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常会因上吐下泻而出现脱水症状，如口干、眼窝下陷、皮肤弹性消失、肢体冰凉、脉搏细弱血压降低，甚至可致休克。
6、关于头发定型头发时不能使用含有。
3、卫生健康知识小常识有哪些 健康知识小常识人人需要
1、健康小常识之每日宜早卧早起，保证1定的睡眠时间。
2、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。
3、健康小常识之早餐要摄取较多的热量，养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便供给人体充足的热量。
4、健康小常识之平衡饮食。多吃1些富含优质蛋白的食物，以满足春季因人体代谢旺盛而蛋白质需求的增加。
5、健康小常识之吃1些稍微有1些辛味的东西，如葱、生姜、韭菜、蒜苗等；饮食要清淡，油腻的菜肴可使人饭后产生疲惫现象。
6、多吃富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞功能的胡萝卜、菠菜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等黄绿色蔬菜。
7、健康小常识之慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作，健康小常识之宜多吃具有祛痰健脾补肾养肺的食物。例如枇杷、梨、核桃、蜂蜜等有助于减轻症状。
8、健康小常识之多吃新鲜的蔬菜水果，既可中和体内酸性产物，又可补充维生素。例如葡萄干，桔子，香蕉，苹果中都富含这种矿物质。
4、卫生健康知识小常识有哪些 健康知识小常识人人需要
1、健康小常识之每日宜早卧早起，保证1定的睡眠时间。
2、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。
3、健康小常识之早餐要摄取较多的热量，养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便供给人体充足的热量。
4、健康小常识之平衡饮食。多吃1些富含优质蛋白的食物，以满足春季因人体代谢旺盛而蛋白质需求的增加。
5、健康小常识之吃1些稍微有1些辛味的东西，如葱、生姜、韭菜、蒜苗等；饮食要清淡，油腻的菜肴可使人饭后产生疲惫现象。
6、多吃富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞功能的胡萝卜、菠菜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等黄绿色蔬菜。
7、健康小常识之慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作，健康小常识之宜多吃具有祛痰健脾补肾养肺的食物。例如枇杷、梨、核桃、蜂蜜等有助于减轻症状。
8、健康小常识之多吃新鲜的蔬菜水果，既可中和体内酸性产物，又可补充维生素。例如葡萄干，桔子，香蕉，苹果中都富含这种矿物质。
5、大学生健康卫生知识与常识
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6、儿童手卫生健康洗手小常识
儿童手卫生健康洗手小常识
1、小朋友知道为什么要洗手吗？（洗手的重要性）我们的小手每天要做很多事情，比如：做游戏、玩玩具、穿鞋、做值日搞卫生、上卫生间等等……常常在不经意间就沾染上肉眼看不到的病菌。如果没有养成洗手的好习惯，再用这双小脏手抓食物、揉眼睛、摸鼻子，病菌就会趁机进入体内，小朋友就很容易感染到各种传染病。所以，洗手是日常生活中最简单有效的防病措施，是预防疾病的第1道防线。
2、小手的哪些部位容易弄脏呢？手心、手指缝、手指尖、大拇指，这些部位是最容易被病菌感染的，要对付这些病菌，就要勤洗手，这样就能第1时间把它们拒之门外了。
3、小朋友哪些时候应该洗手？除了饭前便后洗手之外，还有很多情况都是必须要洗手的：手接触眼睛、耳朵、鼻子前、接触血液、鼻涕、痰液、口水后、做完值日卫生后、在室外玩耍后、接触过宠物后、外出回家后、接触过公共物品，例如乘坐公交车、地铁、电梯扶手、按钮、门把手、钱币等。
4、洗手的顺序包括哪些？挽袖子——拧开水龙头——将手打湿——抹肥皂——两手对搓（搓：其中有6步）——冲洗（冲）——关水龙头（捧）——用毛巾擦干（擦）
5、洗手的过程包括“湿、搓、冲、捧、擦”5步，其中“搓”包括那6个步骤？。
