如何在生活中利用水来保持眼睛健康? 何淑华 大石化小，小石化了！ 2个月前 保持眼部湿润。 使用眼部润湿剂或眼液，以保持眼部干燥和无干。 使用护眼眼镜。 佩戴护眼眼镜，以保护眼睛免受紫外线和蓝光的影响。 定期清洁眼睛。 使用眼部清洁剂，以清洁眼睛，包括泪液、污垢和尘埃。 保持距离。 避免过度近视，因为近视会对眼睛造成疲劳和眼睛疲劳。 保持健康的眼睛。 充足的睡眠、健康饮食和定期运动可以帮助保持眼睛健康。 避免过度使用手机和电脑。 手机和电脑屏幕上的蓝光会对眼睛造成伤害，因此避免过度使用它们。 阅读全文
