如何避免黑头?

如何避免黑头?

  1. 保持良好 hygiene。
  2. 避免接触刺激性或令人不安的物体。
  3. 避免过度使用酒精或其他刺激性物质。
  4. 规律运动。
  5. 摄入健康饮食。
  6. 避免过度使用电子设备。
  7. 规律睡眠。
  8. 避免过度劳累。
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