你知道哪些可以保护自己的医学小常识？生活中的医学常识普及

1、你知道哪些可以保护自己的医学小常识？

一说起医学，我们的脑子便马上浮现出身穿白大褂的医生形象，事实上医学离我们并不遥远，掌握一些基本的医学常识，不仅可以帮助我们在紧张的工作中过得更加健康，还可以帮助我们应对各种意想不到的突发情况。废话不多说，到底有哪些医学小常识可以在关键时候派上用场呢？

1、健身包里常备一点高糖的食物，比如牛轧糖、巧克力、蜜枣……万一运动时低血糖两眼一黑，可以救急。或者遇到他人低血糖可以帮忙，万一对方是个单身帅哥/萌妹子呢～

2、失眠的话，上床前洗个热水澡，尽量热一点点。洗完出来，体温的微微降低会带来困意。然后及时睡觉，别玩手机。 3。

2、生活中的医学常识普及

1、百度一下生活中的医学常识 1 在服药前半小时最好不要吃水果，因为有些水果中含有可与药物发生化学反应的物质，使药效降低。 2 研究显示，能带来健康的果汁，紫葡萄汁居榜首，苹果汁和蔓越橘汁紧随其后。被普遍喜爱的橙汁排名却不高。 橙汁所含抗氧化成分比其他被测果汁少。3 洗衣粉所含成分中表面活性剂会破坏皮肤角质层，使皮肤变粗糙；增白剂是一种有毒物质；助洗剂对人的肝脏也有所损害。 4 在座椅和沙发上放置合适靠垫，维持腰椎生理曲度，降低脊椎负荷；尽量睡硬床，避免软床，不要高枕，可防止颈、腰疼痛。5 赤脚走可以释放身体的静电，还可以帮助 *** 脚心，经常 *** 脚底，可使脚部循环畅通，使身体更加苗条健康。

3、医学常识内容普及

1、 医学常识内容 医学常识内容

1、最基本的医学常识有哪些 作为老百姓，需要学习的主要是怎么合理有度的使用身体：

1、知道一些食物的禁忌搭配，这个在书店有相关的图画或书。

2、知道一些突发事件、疾病的急救方法，通常可按“人中”或人工呼吸，具体这个在书店也有相关书籍。

3、知道人体的疾病构成：10%是外感风寒，就是不注意受凉了；5%意外创伤；5%是其它；80%是情绪，什么样的情绪，对应生什么样的病，这个得知道，具体是“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐惊伤肾”——《黄帝内经》。

4、日常保健和运动保健，如运动前要做好舒筋放松，运动后也要让紧张的身体放松下来。书店也有这两方面的书籍。

4、医学生应知道的常识

1、30 条医学小知识你知道么 内科

1、 量血压时，最好把左右手都测一下 通常以高的那个为准。 当然，一次测量也是不够的，要多测几次。

2、 每天梳头 100 下并不能「健脑」 学一种乐器，学一门语言，学一个新手艺……这些对大脑更有好处。 不过梳头 100 下也有好处，毕竟常用那只手会更「壮」一些嘛。

3、 每天一杯红酒，心脏也不会真的变好 大鼠实验表明，红酒中的白藜芦醇可能对心脏有益。 但如果把动物摄入量换算到人身上，相当于每天要喝 1 000 升左右的红酒。 谁喝得下？

4、 得糖尿病并不是因为糖吃多了 糖尿病的病因很多，比如先天的遗传因素、后天的环境因素等，跟吃糖没有必然联系。