幼儿秋季养生小常识有哪些？

1、幼儿秋季养生小常识有哪些？

秋季给孩子养生的常识有很多，多给孩子喝一些白开水，这个缺水的季节，对孩子进行水分补充是非常重要的，因此多给孩子喝一些白开水，注意，不要给孩子喝饮料，饮料有很多不好的东西，尽量不要喝，如果孩子不喜欢喝白开水，那么就给孩子一些果汁吧，这个季节给孩子在饮食上补充营养也是非常重要的，多吃一些高蛋白的食物来进行营养的补充，比如鱼、豆类、牛奶这样的食物。