什么水果是抗氧化剂的代表食物?

蓝莓

蓝莓 草莓 香蕉 苹果 葡萄 橙子 猕猴桃 苹果派 西瓜 龙眼 李子 柿子 芒果 菠萝 柚子

蓝莓

蓝莓。没有任何水果可以与蓝莓媲美，它是抗氧化剂的代表食物之一。蓝莓中含有大量的花青素和类黄酮成分，具有非常强的抗氧化能力。

蓝莓。拉菲

蓝莓

蓝莓。首先要明确的是，蓝莓是一种水果，但它也是抗氧化剂的最佳例子之一

蓝莓、覆盆子和石榴都是抗氧化剂的代表。众所周知，抗氧化物质可清除体内的自由基，帮助减少患各种疾病的风险