有哪些校园生活小常识?幼儿生活小常识有哪些?

有哪些校园生活小常识?



1、有哪些校园生活小常识?

生活中总会遇到1些麻烦事,尤其是远离家人在外求学的学子,为此我们找了1些宿舍生活常识,希望对大家有所帮助:

1、医疗保健常识 A、什么情况下需要到医院去看急诊?住宿同学在校住宿期间凡遇到以下情况,应立即到医院去看急诊,必要时请同学陪同,以便及时治疗,免得贻误抢救时机。(1)发热,体温在38.5℃以上;(2)各种原因引起的心律紊乱等(心跳每分种120次以上或60次以下,或者心跳节律不匀,忽快忽慢);(3)各种大出血,如外伤出血、呕血、咯血、5官出血等;(4)昏厥、休克、抽搐、眩晕;(5)急性中毒,如药物中毒、食物中毒等;(6)呼吸困难及咽喉、食管、气管有异物;(7)急性腹痛,如急性阑尾炎、胃十2指肠溃疡孔、肠梗阻、急性胆囊炎等;(8)急性损伤,如骨折、脱臼、烧(烫)伤、冻伤、急性软组织损伤及其他外伤;(9)严重的腹泻、呕吐。 B、如何调节情绪在日常生活中,要提倡心理卫生,学会自我心理调节,以保持良好的精神状态。具体来说,希望能做到以下几点:(1)要对自然事物保持兴趣。像孩子1样,对环境中的色彩、声、光、香味、美景等自然万物保持兴趣,使人生变成1段趣味无穷的旅程;(2)广交朋友,积极处世。与朋友1起,积极参与1些有意义的活动,克服顾影自怜,郁郁寡欢的自卑心理;(3)乐观开朗的人生态度。无论在学校里或家庭中,避免过多的抱怨、挑剔和指责。遇事不忘超脱,放弃1切成见。尤其在用餐时切忌苦恼、害怕、焦灼或责难;(4)对问题当机立断,不要左思右想,犹豫不决。问题1经决定,不要再去多想;(5)珍惜时光。不要热衷于空想未来追忆从前而使自己陷入苦思冥想的深渊,应该以最有效的方法来从事现在的工作和生活;(6)从事适度的文娱、体育活动; (7)必要时可运用“心理防御机制”进行自我调节。

2、饮食卫生常识 A、果蔬的健康吃法:(1)清洗去皮:用水冲洗干净,去皮再吃;(2)择时而吃:饭前1 小时或饭后2小时,在上午9时至下午4时食用,更易为人体所吸收利用。橘子含有机酸可刺激胃粘膜,不宜饭前或空腹时吃;(3)对症吃法:苹果血脂高者可多吃;梨治疗咳嗽、气喘、咽干口燥;苦瓜降血糖、健胃、降肝炎;茄子可防治高血压、脑溢血;(4)加工后吃:菠菜、笋、洋葱、荸荠、茭白等在烹制时最好先用开水烫1下;苦瓜辣椒可去部分苦味;苹果吃后马上用清水漱口可避免发生龋齿。 B、能防治感冒的食物:(1)用食物防治感冒是较简便,节省和无副作用的方法。这些食物有:大蒜、生姜、干辣椒、柠檬、柑橘、可以食用的花卉、鸡肉、鸡汤、蜂蜜尤其是富含王浆的王浆蜜、富含维生素C的各种蔬菜水果、富含锌元素的海产品如牡蛎等;(2)长期多食富含饱和脂肪酸的食物,如肉类、人造黄油等。谷物、蔬菜、水果吃得少,会降低机体免疫细胞的抗病毒能力,引起感冒;(3)食菜太咸也是引发感冒的1个诱因。因此,平时吃清淡饮食,少食高脂肪食品也不失为1条防感冒的有效措施。

幼儿生活小常识有哪些?



2、幼儿生活小常识有哪些?

为了幼儿的身体健康,为了幼儿能够茁壮的成长,家长们在平时的生活当中,必须要让幼儿养成好的生活习惯,饮食习惯。因此,家长们必须要了解幼儿生活小常识,有助于帮助宝宝健康快乐的成长。

1、拥抱是1种力量,它是父母借着身体的接触在告诉孩子,我们永远爱你。这种爱将影响孩子的1生。

2、营造和谐亲子关系,1是要做到“言传”与“身教”并重;2是要做到关注孩子的生理需求与心理需求并重。

3、如何管理压岁钱,家长应当起引导作用,培养孩子的理财意识,让压岁钱能成为最有效的工具,给孩子上1堂理财课。

4、好奇心是兴趣的先发部队,善用好奇心的求知动力,可以开户孩子智慧之门。

5、家长应注意限制孩子过多地吃糖或甜食,这样易使体内的钙和维生素D被消耗掉,导致身体缺钙。

6、久存的水会被细菌污染,不利于身体健康,还会诱发多种肠道疾病。因此更要切记久存的水不宜给儿童喝。

7、切勿忽视孩子粗粮的摄入,粗粮中含有丰富的营养,多给孩子补充粗粮有益身体健康。

8、家长要注意和孩子之间的沟通,正确的沟通方法是形成良好亲子关系的关键。

9、尊重孩子的意愿,正视孩子的价值更有利于让孩子获得独立成长的安全感。 1

0、水果营养丰富,易感冒的孩子多吃些颜色深的水果可以起到预防作风感冒的作用。 1

1、在家庭生活中,应当放手让孩子参加自我服务劳动,让其学会照料自己的生活,让孩子形成独立的性格。 1

2、从小鼓励孩子多学知识,开阔孩子的视野,丰富孩子的社会经验,对培养孩子气质十分有益。 1

3、菠菜营养丰富,富含铁、维生素C等。 从幼儿生活小常识当中,我们了解到幼儿的饮食、心理等各方面的常识,这样有助于家长更好的给幼儿1个健康的生活环境,健康的饮食,健康的心理。

生活小常识:莙达菜有哪些食疗作用 莙达菜家常做法



3、生活小常识:莙达菜有哪些食疗作用 莙达菜家常做法

相信大家在生活中都有经常吃蔬菜,那大家有没有吃过甜菜呢?甜菜内含有很高的糖分,广泛用于制糖上,而莙达菜就是由甜菜演变过来的,那么莙达菜有哪些食疗作用呢?下面就跟着生活小常识小编1起来看看莙达菜有哪些食疗作用以及莙达菜家常做法分享。   

1、莙达菜有哪些食疗作用   

1、莙达菜内含丰富的维生素,食用后被人体所吸收,可以增强人体的抵抗能力,在流感病毒流行的时候看、具有防病抗感染的功效。患有眼目赤和心烦上火病症的人食用莙达菜还具有辅助治疗的功效。   

2、莙达菜含有丰富的植物纤维,对促进肠胃蠕动很有帮助,此外,还具有增进消化,宽肠通便的功效,从而将体内囤积的毒素和肠内的寄生虫排出去。   

3、莙达菜属于碱性蔬菜,能够纠正体内的酸性环境,使体内酸碱保持在平衡的状态。它还内含大量的微量元素,对利尿止痢很有效果。   

4、莙达菜内含营养物质,具有强壮身体的功效,对女性内分泌的调节和稳定十分有利,还可以增强机体体质,从而起到减少白带,月经正常的作用。   

2、莙达菜家常做法分享   

1、莙达菜又被称之为牛皮菜、光菜和厚皮菜等,莙达菜可食用的部分为叶柄和叶片。入口清爽柔滑。莙达菜身为1种粗菜,宴席上1般不会出现,许多家庭在生活常常将莙达菜凉拌、炒食或者煮汤。   

2、准备5百克的莙达菜,辅料油、蒜头、生抽、盐和姜适量,准备好材料后将莙达菜用清水清洗干净,并切成段,在锅中倒入油,待油热后放入蒜头和姜爆炒,随后放入莙达菜翻炒,加少量的水,焖煮至菜熟后加入生抽和盐进行调味就完成了。   

3、首先分离莙达菜的根茎部分,并去除表皮的硬丝,将莙达菜的根茎切成均匀的细长条,在锅中倒入油,等油热后将莙达菜放入锅中翻炒,然后加入料酒、盐、花椒、肉炒1下,这样就做好了,不过大家在做这道菜的时候,需要把握好油的温度。   以上就是莙达菜有哪些食疗作用和莙达菜家常做法分享的相关内容,希望能为大家提供1些有用的帮助。莙达菜在我们的生活中属于较为常见的1种蔬菜,虽然市面上贩卖莙达菜的商家不是很多,但在家庭饭桌上常常能看见它的身影,这种蔬菜的口感也很不错哦。

百科生活小常识,以及家庭装修注意事项有哪些?



4、百科生活小常识,以及家庭装修注意事项有哪些?

厨房装修注意事项: 1.厨房门开启与冰箱门开启不要冲突; 2.抽屉永远不要设置在柜子角落里; 3.地板适用防滑及质料厚的地砖,且接口要小,不利积藏污垢,便于打扫卫生。 4.厨房的电器很多,要多预留些插孔,且均需安装漏电保护装置。 5.厨房内灯光要足够,而照出来的灯光必须是白色,否则影响颜色判断,以至食物是否做熟也辨不出来。同时要避免灯光产生阴影,所以射灯不适宜使用。 6.装修厨房前需要把厨房内的暖气片考虑进去,以防柜门、抽屉与之碰撞; 7.厨房窗户的开启与洗涤池龙头不要冲撞。对厨房进行两次测量,以免过后被动。 8.灶台与洗菜池的距离不宜太远或太近。 9.冰箱进厨房已是趋势,但位置不宜靠近灶台,因为后者经常产生热量而且又是污染源,影响冰箱内的温度。 10.冰箱也不宜太接近洗菜池,避免因溅出来的水导致冰箱漏电。

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