日常生活的常识有哪些,日常生活中安全用药常识有哪些
1、日常生活的常识有哪些
1、如何使你的寝室更美观 生活中总是要遇到1些麻烦事，以下是1些生活中的基本常识知识，希望对你有所帮助: 美化寝室的几个要领，希望对大家有所启发: 整洁--室内地面要经常扫、桌子、柜子，门窗要常擦。 整齐--物品多没关系，只要摆放整齐，看上去比较舒服。 统1--室内的物品要统1摆放，要有条理，蚊帐统挂统收。 通风--经常打开窗子，防止室内有异味。新鲜的空气对身体也是很有好处的。 适当装饰--寝室里可以放1些花显得温馨，1些书画可以显得有品位。
2、宿舍安全常识 防火-- 1.防火要领 1)使用安全电器，应到正规商店购买电源插座、台灯，认准安全标志、出厂证明和检验合格证。 (2)不使用热得快、电炉、电炒锅、电茶壶、电热毯等大功率危险电器;及时制止或举报其 他同学使用类似威胁大家安全的电器。 (3)在寝室内不可使用蜡烛等明火、不焚烧信件杂物。 (4)离开寝室前取掉所有充电器、拔掉所有电源插头。 (5)寝室内提倡不吸烟，如吸烟请及时熄灭烟头。请不随地 乱扔烟头，更不把烟头扔到垃圾桶内。 (6)留意宿舍楼内的消防器材放置地点和使用方法，熟悉宿舍楼内的安全通道，以防万1。 (7)台灯应放在桌上使用，不能放在床头等处使用。 (8)电源接线板不应放在床上，电线不要与床架等金属物接触。 2.灭火器使用方法 使用手提式1211灭火器时，应用手提灭火器的提把，迅速带到距燃烧处5米左右，先拔出灭火器的保险窃销，1手握住开启提把，另1手握住喷射软关前端喷嘴处，如无软管灭火器则另1手扶住灭火器底圈。先将喷嘴对准燃烧处，用力握紧开启提把，1211灭火剂即从喷嘴喷出。 如果扑救的可燃液体呈流淌状时，应对准火焰根部由近而远扫射，同时将灭火器快速推出，直至将火焰全部扑灭。如果在容器内燃烧，应对准火焰上部左右晃动扫射，当火焰被赶出容器时，应迅速向前推进喷射，直至将火焰完全扑灭; 如果是容器内液体燃烧时，不能直接喷射在液面上，以防可燃液体溅出; 如果是固体物质的初起火灾，则应对准燃烧最猛烈处喷射; 如果在室外灭火，应选择上风方向。
3、发现着火时怎么办? 不管情况如何，不能见火就跑。俗话说得好，“临危不乱，灾情减半”。因为初期火灾容易扑灭，若能及时扑灭，火情不会扩大。应1边呼救，1边进行扑救。但却要首先估量自己是否有能力，有把握将初期火灾扑灭。如果认为自己无能力灭火，应该立即报告管理人员，由管理人员采取相应灭火措施。 防盗-- 宿舍内不宜存放贵重物品和大量现金，个人物品请自行妥善保管，宿管中心不承担财产保险责任。 (1)大量现金及时存到银行，存折和储蓄卡妥善保管，密码最好不要与生日、201电话卡及上网密码相同，身份证与存折分开存放。存折号码做好记录，以便挂失。 (2)随身听、CD机、照相机、掌上电脑、贵重衣物等不用时及时锁好，妥善保管钥匙。 (3)人离寝室及时锁门，保管好寝室钥匙，不随意借给他人使用。 (4)不让不熟悉的人或刚认识的人随便进入寝室，不在寝室内留宿其他人员。 (5)在宿舍内洗澡前先将衣服内的现金、储蓄卡、手表、呼机、手机和钥匙等放在安全的地方。 (6)不在众人面前显示自己的贵重物品和大量现金，开启密码箱时注意回避。 (7)遇到陌生人进寝室或旁边的寝室，请仔细询问，必要时送值班室。 (8)寒暑假期间，请带走个人贵重物品，如有需要，宿管中心可以提供代管服务(需支付适量的代管费)。 防台风、暴雨方法-- (1)请同学关注天气变化情况(各值班室都有天气预报)，如遇到台风暴雨时，为防止雷击，请同学迅速切断各类电器的电源(如电脑、电视、热水器等)。 (2)检查并缚紧容易被风吹到的物件，如窗或空调等; (3)关紧门窗，以免被强风吹开; (4)如遇玻璃松动或有裂缝，请在玻璃上贴上胶条，以免吹碎后，碎片4散，引起危险; (5)请勿在玻璃门、玻璃窗附近逗留; (6)检查并缚紧窗外植物，把花盆等易散落的物件搬回室内; (7)台风、大风过后，若有玻璃破损，请及时更换; (8)台风、大风可能造成停水停电等现象，请及时做好日常生活的准备工作。
3、医疗保健常识 什么情况下需要到医院看急诊? 凡遇到以下情况，应立即到医院去看急诊，以便及时治疗，免得贻误抢救时机。 (1)发热，体温在38.5℃以上; (2)各种原因引起的急性心力衰竭和心律紊乱(心跳每分钟120次以上或60次以下，或者心跳节律不匀，忽快忽慢); (3)各种大出血，如外伤出血、呕血、咯血、便血、5官出血、阴道出血等; (4)昏厥、休克、抽搐、眩晕; (5)急性中毒，如药物中毒、食物中毒等; (6)呼吸困难及咽喉、食管、气管有异物; (7)急性腹痛，如急性阑尾炎、胃十2指肠溃疡穿孔、肠梗阻、急性胆囊炎; (8)急性损伤，如骨折、脱臼、烧(烫)伤、冻伤、急性软组织损伤及其他外伤; (9)严重的腹泻、呕吐。 如何调节情绪? 在日常生活中，要提倡心理卫生，学会自我心理调节，以保持良好的情绪状态。具体来说，希望能做到以下几点: (1)要对自然事物保持兴趣。像孩子1样，对环境中的色彩、声、光、香味、美景等自然万物保持兴趣，使人生变成1段趣味无穷的旅程。 (2) 广交朋友，积极处世。与朋友1起，积极参与1些有意义的活动，克服顾影自怜，郁郁寡欢的自卑心理。 (3) 乐观明朗的人生态度。无论在学校里或家庭中，避免过多的抱怨、挑剔和指责。遇事不忘超脱，放弃1切成见。尤其在用餐时切忌苦恼、害怕、焦灼或责难。 (4)对问题当机立断，不要左思 右想，犹豫不决。问题1经决定，不要再去多想。 (5)珍惜前时光。不要热衷于空想未来或追忆从前而使自己陷入苦思冥想的深渊，应该以最有效的方式来从事现在的工作和生活。 (6) 从事适度的文娱、体育活动。 (7) 必要时可运用"心理防御机制"进行自我调节。
4、饮食卫生常识 果蔬的健康吃法-- (1)清洗去皮:用水冲洗干净，去皮再吃。 (2)择时而吃:饭前1小时或饭后2小时，在上午9时至下午4时间食用，更易为人体所吸收利用。橘子含有机酸可刺激胃粘膜，不宜饭前或空腹时吃。 (3)对症吃法:苹果-血脂高者可多吃;梨-治疗咳嗽、气喘、咽干口燥;苦瓜-降血糖、健胃、降肝炎;茄子-可防治高血压、脑溢血。 (4)加工后吃:菠菜、笋、洋葱、荸荠、茭白等在烹制时最好先用开水烫1下;苦瓜加辣椒可去部分苦味;苹果吃后马上用清水漱口可避免发生龋齿。 蔬果治病-- 用蔬菜、水果能治疗1些常见病痛，方法如下: (1)扭伤: 用洗干净的莴苣或卷心叶用泥涂上，要防止患处肿胀。 (2)咬伤: 可用生洋葱片摩擦被蚁咬之处，同时，也可治愈荨麻刺伤的患处，若是被蜜蜂咬，则涂上小苏打液，并来回搓患处。 (3)口臭: 嗅丁香树，口咬新鲜欧芹，并咀嚼之，使口臭消失。 (4)便秘: 洋李脯是众所周知的治便秘最好的方法，将干的洋李脯放在水中或苹果汁、橙汁中浸过夜，然后吃它们和喝它们的水，最好在早餐前吃，以疏通那些谷类纤维。 (5)打嗝儿: 吃12茶匙橘子酱。 (6)消化不良:喝1茶匙小苏打水。若你感到肠痛，则可喝1些姜水-将姜切碎约1茶匙放入热中。 (7)晕车: 咀嚼1些小姜片。 能防治感冒的食物-- 用食物防治感冒是很简便、节省和无副作用的方法。这些食物有:大蒜、生姜、干辣椒、柠檬、柑橘、可以食用的花卉、鸡肉、鸡汤、蜂蜜尤其是富含王浆的王浆蜜、富含维生素C的各种蔬菜水果、富含锌元素的海产品如牡蛎等。 此外，长期多食富含饱和脂肪酸的食物，如肉类、人造黄油等。谷物、蔬菜、水果吃得少，会降低机体免疫细胞的抗病毒能力，引起感冒。食菜太咸也是引发感冒的1个诱因。因此，平时吃清淡饮食，少食高脂肪食品也不失为1条防感冒的有效措施。
5、衣物保藏 冬衣洗涤法-- 天气转热收藏冬衣时，应先清洁1番再收藏。若是把衣服送到洗衣店清洗，取回后应放至阴凉处吹半天左右，然后放到衣柜内。因为利用蒸汽干洗的衣服，如水气未完全干透，便放到衣柜里，衣服会很容易受损或发霉。 怎样去处衣服上的霉斑-- 有霉斑的棉织品可先在透风处晾晒，待干燥后用刷子刷去霉斑。 不宜用洗衣机洗涤的衣物-- 丝绸衣物、嵌丝衣料服装、毛料衣服 怎样收藏夏衣-- (1)棉织品:棉织品收藏前1定要晒干，并放些樟脑丸，以防霉变虫蛀而损坏衣服。 (2)丝绸品:丝绸服装存放时应毡上布，放在箱柜上层，以免压缩。 (3)毛织品: 收藏前，要将服装上的灰尘掸掉，再把服装洗净晾干后，用布遮起来，并在箱柜内放少许樟脑丸。 (4)化纤织品:收藏前，1般只能用洗衣粉洗，决不能用肥皂。收藏时应放些卫生球，最好将卫生球用纸包好放在衣物中。
2、日常生活中安全用药常识有哪些
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3、生活有哪些常识？
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4、去美国留学最容易被忽略的生活常识有哪些
去美国留学学习生活是十分重要，但是建议去美国留学前对美国留学生活常识做1个简单解也是非非常有必要。进入1个陌生国家，由于文化差异，大家会感觉到不习惯，会遇到或多或少问题。今天就给大家分享几点留学美国容易被忽略生活常识，送给即将以及未来要生活在美国你们。 No. 1: Toilet 俗话说，“人有3急”。如厕问题是我们日常生活中不能避免，如果当时我们不清楚附近相关设施，那么就不得不请教他人。这时，最需要明白1句话就是"Where can I find a toilet?" 在美国，除toilet这个词之外，men's room or women's room, restroom, lavatory, bathroom, little boy's room 这些词也可以用于表达厕所意思;像potty, head, john, water closet这些词就很少用，但是也可能会被他们理解;然而loo, earth closet, usual offices这些我们认为是厕所词，却是不被美国人认可，所以在美国要注意尽量避免使用这些单词。 还有就是和中国不同是，美国街道上是没有public toilets. 如果想要找公共厕所话，可以到hotels, bars, restaurants, museums, department stores, gas stations, airports, train stations, bus stations这些地方。 No. 2: Dining 关于就餐，大部分美国人和我们中国人1样，1天也是3个，分别是breakfast, lunch, and dinner. 他们早餐1般集中在7:00-8:00, 午餐11:00-12:00, 晚餐6:00 -8:00. 每逢周末，会习惯把早中餐合并到1起，在11:00 时候开始，称之为“brunch”。 早餐和午餐美国人倾向于1些简单食物，早餐1般会吃类似于麦片谷类食物并和牛奶混合到1起，橙汁，吐司，黄油，煎鸡蛋，培根，香肠等;1般这样吃人他们也会配上1杯酸奶。他们午餐却是3餐中最简单，常常是吃1些蔬菜，3明治，汉堡包，热拘等等。和中国不同是，美国晚餐是他们正餐，也是他们吃最丰盛1顿。常见会有牛排、猪排、烤牛肉、炸鸡、火腿等，同时也会配有蔬菜、米饭、面条等。最后也别忘，他们会有饭后甜点如蛋糕、冰激凌等。 使用餐具时候也要注意，要先用最外边，最后用最内侧。 No. 3: Tipping 在美国，“付小费”却是1种很常见现象，尤其是在餐馆、旅店或是坐出租车时候。在就餐时候，1般会付给服务员15%-20%小费，这个取决于他们对你服务质量。如果服务速度比较慢，或是让你感觉不舒服，1般美国人会支付10%小费;如果服务质量特别糟糕，让你几乎没有吃东西，那么这时可以只付两美分就可以啦;反之，对于那些服务特别好人员来说，小费可以付到20%呦! 同样，当你打车时，对于出租车司机小费来讲，通常也是15%-20%哈，这个也是根据他服务质量决定。 以上是去美国留学最容易被忽略生活常识有哪些简要介绍，希望能对有意申请美国留学中国学生有所帮助。
5、生活小常识：立秋吃什么 立秋习俗有哪些呢？
立秋1般预示着繁忙的夏天即将过去，秋天即将来临。在饮食习俗方面，经过了苦夏，人们在这1天都会吃点好的来增加1点营养，那么立秋吃什么，立秋习俗有哪些呢?看下下面的生活小常识介绍，你就知道啦~ 茄子 民谚有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。立秋正是吃茄子的好时候。民俗立秋前1天把瓜、蒸茄脯、香糯汤等放在院子里晾1晚，于立秋当日吃下。经过了苦夏，人们的体重大都要减少1点。秋风1起，胃口大开，想吃点好的，增加1点营养，补偿补偿夏天的损失，北方人谓之“贴秋膘”。吃味厚的美食佳肴当然首选吃肉，“以肉贴膘”。东北立秋要吃黄瓜。 杭州1带立秋流行食秋桃。立秋时大人孩子都要吃秋桃，每人1个，吃完把核留起来。等到除夕时把桃核丢进火炉中烧成灰烬，认为这样就可以免除1年的瘟疫。4川东、西部还流行喝“立秋水”，即在立秋正刻(老皇历中都标有具体时间)，全家老小各饮1杯，据说可消除积暑，秋来不闹肚子。 山东莱西地区则流行立秋吃“渣”，就是1种用豆沫和青菜做成的小豆腐，并有“吃了立秋的渣，大人孩子不呕也不拉”的俗语。这么多食俗大都为防痢疾，足见对秋季腹泻的防范意识。民间对节气多数讲究与吃和防病有关，说明自古就非常关注生活健康。 西瓜 与立春的“咬春”相类，京津等地区立秋有“咬秋”的习俗。据说立秋时吃瓜可免除冬天和来春的腹泻。《津门杂记.岁时风俗》：立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。西瓜是从西北传入中原，所以叫西瓜，有诗赞：下咽顿除焰火气，入齿便作冰雪声。西北立秋前后西瓜刚进入采摘期，所以立秋吃西瓜本身就是1种尝鲜。此风俗约在清代影响南方，立秋江浙沪等地的西瓜已进入末市，人们对立秋吃西瓜的原由作出了种种解释。有人讲立秋西瓜可消除暑日积结的淤气，有的人讲可以为过冬积聚“阳威”，而实际上只是北方风俗的影响而已。但有1点应予承认，那就是立秋以后，天气逐渐凉爽，西瓜上市量日趋减少，立秋日人们再吃1吃西瓜，有依依惜别之意。 立秋时台湾周围海域的水温仍然偏高，所以此时的渔获还是多属於暖水鱼，如东部的海域可以捕获到鲜美的立翅旗鱼，在高雄外海有小串、乌贼、澎湖附近则有鰆、虾可以捕获。这个节气也是台湾龙眼的盛产期。人们相信吃了龙眼肉，子孙会做大官，而且龙眼又称为“福圆”，所以有俗谚：食福圆生子生孙中状元。 贴秋膘 伏天人们胃口差，所以不少人都会瘦1些。清朝时，民间流行在数伏这天以悬秤称人当然大多是称小孩，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准。瘦了当然需要“补”，弥补的办法就是到了立秋要“贴秋膘”，吃味厚的美食佳肴，当然首选吃肉，“以肉贴膘”。这1天，普通百姓家吃炖肉，讲究1点的人家吃白切肉、红焖肉，以及肉馅饺子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼等。 在东北，家里1般是吃饺子或者包子。大概与东北人豪爽的性格有关，习惯叫“抢秋膘”。我抢你碗里的1个饺子，秋天就能体格健壮，补上夏天流掉的油水。有意思的是，随着减肥的热潮，女孩子都很珍惜“苦夏”带来的成果，也希望在立秋吃饺子的时候被别人多抢走几个饺子，这预示着减肥成果会1直保持到冬天，不再发福。 江南 江南1带有立秋日吃西瓜的习俗。立秋吃水果叫“咬秋”。过去在杭州1带流行食秋桃。立秋时大人孩子都要吃秋桃，每人1个，吃完把核留起来。等到除夕这天，把桃核丢进火炉中烧成灰烬，人们认为这样就可以免除1年的瘟疫。
6、生活中有哪些常识是必须要知道的？
民间早就流传1句顺口溜：饭后1支烟，赛过活神仙。不管这是1种调侃也好，还是真有人奉其为养身宝典，不要忘了这句话：“健康是要讲科学的！”其实我们许许多多的习惯可能都是错误的，不知道您注意到了没有。其中饭后有“8不急”，就是很经典的保健常识。
1、不急于吸烟 Jbn食谱网 Jbn食谱网 饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。 专家分析：从医学角度来分析1下饭后吸烟的害处，是很明显的事实，显而易见。当人进食以后，消化系统立刻全面运动起来，进行消化和吸收等各种生理活动。此时人体内的胃肠蠕动十分频繁，血液循环也加快了，全身毛孔亦都张开；而且排放1些多余的热能和加紧组织细胞的生物呼吸。如果在这个时候吸烟，肺部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强，烟雾中的有害物质对呼吸、消化道都有很大的刺激作用；其他生物碱类物质就会大量进入人体，无疑会给人体机能和组织带来比平时吸烟大得多的伤害。所以说，饭后吸烟害处是很大的。
2、不急于饮茶 专家分析：茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质，无法吸收，致使食物中的铁质白白丢失。而且饭后立即饮茶茶水会冲淡胃液，影响胃内食物的正常消化。此外，茶水中含有的单宁酸还会促使胃内的物质凝固，影响蛋白质的吸收，从而增加了胃的负担。 小编支招：在吃饭1小时内最好不要饮茶，应待饭后1小时胃内食物消化得差不多时再饮用茶水，这样对消化功能和物质凝固也不会产生太大的影响。
3、不急于洗澡 俗话说饱不剃头，饿不洗澡，有人就误以为刚吃饱饭是洗澡的最佳时间，其实不然,刚吃饱饭的时候,大量血液集中于胃部,其他器官的血液相应减少,如果这个时候洗澡,周身的皮肤和肌肉血管扩张,血液流量加大,就会使供给消化器官的血液减少,从而影响消化吸收,所以饭后不宜马上洗澡。 小编支招：饭后可以先休息1到两个小时后再做洗澡的打算。
4、不急于上床 俗话说：“饭后躺1躺，不长半斤长4两”。饭后立即上床容易发胖。 小编支招：饭后至少要休息20分钟，再上床睡觉。哪怕是午睡时间也应如此。 51出游已成为许多人度假首选，保健专家在此提醒外出旅游的人们：由于长假期间出外旅游，易出现人群过于集中、环境嘈杂、饮食不卫生等情况，务必要预防生病。专家教你健康出游防病5招。 1是增强自身抵抗力。按时进餐，多饮水，提前服1些板蓝根、抗病毒口服液等药剂都是1些行之有效的办法。现在是秋季，北方地区天气已经转凉，而且温差较大，要注意保暖，避免感冒。 2是注意预防心脏病。有心脑血管病史的人最好不要在此期间乘车，因为长途旅行易疲劳，加上环境嘈杂拥挤，易引起突发性心脏病、脑出血甚至猝死，1些还处于潜伏期的病人也可能会突然发病，所以应随身携带些防治药品。如发现心脏不舒服，可立即做深呼吸和大声咳嗽，以缓解病状。 3是坐车时适当活动。较长时间乘坐车、船、飞机，身体长时间处于1种姿势，易引起双腿肿胀，腰酸背痛，头重脚轻，故要想办法把双腿抬高，并不时地走动。 4是注意饮食卫生。保持饭前便后洗手的习惯，购买卫生的食品，尽量不吃凉拌菜，否则肠胃炎等疾病就会找上门来。 5是随身携带药品。可随身携带常用感冒药、腹可安、保济丸等及创可贴、万金油以及心脏病的急救药品等。
5、不急于散步 饭后“百步走”，会因运动量增加，而影响消化道对营养物质的消化吸收。特别是老年人，心功能减退、血管硬化及血压反射调节功能障碍，餐后多出现血压下降等现象。 专家分析：人的胃在饭后是处于充盈状态的，即使是非常轻微的运动也会使胃受到震动，从而增加了胃肠负担，影响消化功能。 小编支招：饭后适当休息30分钟，待胃内的食物适当消化后，再活动较为适宜，这样也不会对消化系统产生太大的影响。
6、不急于开车 事实证明，司机饭后立即开车容易发生车祸。这是因为人在吃饭以后胃肠对食物的消化需要大量的血液，容易造成大脑器官暂时性缺血，从而导致操作失误。
7、不急于吃水果 “饭后1只果”被奉为金科玉律，随着人们生活水平的逐渐提高，人们的保健意识也随之增强了，许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配。无论是在餐厅、饭店，还是在家里就餐，许多人都喜欢饭后吃点水果爽爽口，其实这是1种错误的生活习惯，因为，饭后马上吃水果会影响消化功能。 专家分析：由于食物进入人们的胃以后，必须经过1到2小时的消化过程，才能缓慢排出。如果人们在饭后立即吃进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，在胃内时间过长，从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。如果人们长期坚持这种生活习惯，将会导致消化功能紊乱。 小编支招：最好在饭后1－2小时再吃水果。
8、不急于松裤带 饭后放松裤带，会使腹腔内压下降，这样对消化道的支持作用就会减弱，而消化器官的活动度和韧带的负荷量就要增加，容易引起胃下垂，出现上腹不适等消化系统疾病。
