网球的基本动作有哪些？初学网球的基本动作是什么？

1、网球的基本动作有哪些？

（1）准备姿势（以右手持拍为例，下同） 面对球网，双脚开立，略比肩宽，膝部放松，上身稍向前倾，重心稍放在脚尖上。右手轻握拍柄，左手扶住球拍，球拍置于肚脐与胸的高度之间。两肘轻触腰侧部， 目光注视着球。重要的是身体要放松，肩部和握拍要放松，过于用力就无顺利地进入挥拍动作。要根据来球迅速地做出反应，判断的正手球还是反手击球，要能随时 进行跳跃动作。 （2）后摆 后摆是反映进入挥拍击球之前向后挥摆球拍的动作。后摆分为：从上往下，直线，从下往上3种。1般来说，在正手击球时使用从上往下的向后挥拍，而在反手击球 时多采用直线横后挥或从下往上的向后挥摆在正手击球和反手击球时各自的向后摆动作分别如下： A、如前文所述，在正手击球时从。

2、初学网球的基本动作是什么？

初学网球的基本动作包括但不限于：

1、边确定球从哪儿飞来，边站好位置。

2、站定位置后，快速敏捷地带左肩转身，此时只考虑转身。

3、击球瞬间，紧握球拍，使其不发生颤动。

4、最后的随球动作中，径直顺着拍头的方向继续快速挥拍，之后自然返回。 扩展资料： 网球比赛的通则： 发生下列任何1种情况，均判失分。

1、在球第2次着地前，未能还击过网。

2、还击的球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其他物件。

3、还击空中球失败。

4、故意用球拍触球超过1次。

5、运动员的身体、球拍，在发球期间触及球网。

6、过网击球。

3、初学网球的基本动作

初学网球的基本动作：

1、握拍必须正确，主要握拍方法有东方式，大陆式，西方式。其中东方式又包括东方正手握法及东方反手握法。此外，还有双手握法，不同握法打出不同特点的球。

2、眼睛要集中精力盯住球，当在对方拍下时，就要开始 盯着它，判断运动的轨迹，然后开始移动身体1直盯球过网到自己的半场，调理好击球的姿势，开始击球。眼睛再盯着球被球拍击出，目光随着球又转移到对方的半场。

3、击球前的1瞬间，不能正面对着球网，而是先侧身，以肩膀的1侧对着球网，而身体的正面与球飞行的路线平行，这样可击出速度快，落点准的球。

4、在球向。

4、网球的基本动作有哪些

1、握拍方法： 初学网球，首先要学握拍的方法。1般来讲，握拍的方法大体分为这样3种：第1种叫作东方式握拍法。握拍时拍面与地面垂直，大拇指与食指呈V字形握在拍柄的 中部。第2种也称英国式握拍法，除了球拍面与地面垂直、大拇指与食指呈V字形握在拍柄的中部等与东方式握拍法1样外，不同点是，大拇指与食指互相接触而不 分开。第3种叫作西方式握拍法。网球运动中有不少选手使用西方式握拍法，球拍面与地面平行，手掌从上面握住拍柄。这种握拍法在打高球时能有很大威力。对于 初学者来说，3种方法都可以去试，感觉哪1种方法顺手就用哪种，没有必要从1开始就只认准1种。随着技术的提高，再加以调整，这样才更有利于掌握正确的和 更适合自己的握拍方法。

2、准备动作。

5、初学网球的基本动作

初学网球的基本动作如下：

1、准备姿势。面对球网，双脚开立，上身稍向前倾，重心放在脚尖上。右手轻握球拍，左手扶住球拍，球拍置于肚脐与胸的高度之间。要根据来球迅速地作出反应，判断是正手击球还是反手击球，要能随时进行跳跃动作。

2、后摆。后摆是指进入挥拍击球之前向后挥摆球拍的动作。1般来说，在正手击球时使用从上往下的向后挥拍，而在反手击球时多采用直线横后挥或从下往上的向后挥拍。

3、前挥。确定了击球点.能正确地后摆之后要盯住球，保持拍面的稳定，尽可能地水平挥拍。要做到身体放松，注意力集中在击球动作上。从后摆开始到击球时。

6、初学网球时，应该知道哪些基本动作呢？

握拍姿势、挥拍动作、发球姿势这3点，是初学网球者要掌握的基本功。 握拍姿势 正手拍：正手拍是1种半西方式的握拍姿势，要领是从虎口和球拍侧边呈直线，然后1直向下，到球拍握柄的最末处停住，用手腕的内侧使力去击网球。这个姿势的优点是，很容易就能打出1个上旋球，也是许多优秀选手都会选择的握拍方式。 反手拍：和正手拍的握拍1样，也同样是虎口处和球拍的侧面对齐，1直握到球拍的末处，只是反手拍是使用手腕的外侧力量击打网球，这个姿势常见于双手都握住球拍进行击球，这样的话，不论是击球的质量还是施力的方式，都会比单手反拍要好1些。挥拍。