蹦迪基础知识,第一次去酒吧蹦迪，需要提前做好什么准备工作？

1、蹦迪基础知识

蹦迪是迪斯科的简缩，指到舞厅去跳迪斯科。由于它节奏感强、简单易学、富有感染力和激情，极符合现代人的情趣。以下是由我整理关于蹦迪知识的内容，希望大家喜欢! 如何蹦迪 键是要踏准节拍，1般人都能听出1首乐曲中的节拍。可以先招1些R&B的歌曲来听，很容易感觉到。 跳的时候，只要随着节拍踏出脚步就行了(俗称踩乐点、踩鼓点)，开始时先1步1拍：1条腿略微抬起， 同时支撑腿稍稍弯曲，接着将抬起腿放下并轻蹬地板，顺势绷直双腿，此时正好1拍结束;然后交换成另1条腿重复上述动作，即完成第2拍的动作，依次反复，双手可以垂下或略微抬起，随节奏轻轻舞动。等熟悉节奏感后，就可。

2、第1次去酒吧蹦迪，需要提前做好什么准备工作？

酒吧蹦迪这种地方还是建议大家少去，对个人没有什么正面的影响，尤其不要带小孩去这种地方，非常不好，如果你生活压力比较大，偶尔去1次的话也是可以的，可以放松心情，释放压力，需要注意的，去之前最好把饭吃饱，空腹喝酒对胃不好

1、不管您是男孩还是女孩，最重要的肯定是安全，酒吧里形形色色的人很多。比如：您的酒水离开了您的视线范围，就不要再喝了，换个杯子重新倒1杯，女孩子更要注意这1点。

2、不管您是男孩还是女孩，建议和朋友1起去玩，女孩子尤其还是第1次去，绝对不要1个人去。如果有陌生朋友过来搭讪，给你香烟等等，接过来，但不。

3、第1次和朋友去蹦迪需要注意什么？

如果1定要1个人去，注意以下几件事情：

1、少喝酒。如果清楚自己酒量，就按着自己酒量少喝点就行，不太清楚的话建议问问酒保有没有无酒精/低度数的鸡尾酒。莫吉托基本度数都挺低的可以点，长岛冰茶真的不是茶挺容易醉的。——虽然喝到微醺蹦比较爽，但1个人出门还是清醒1点安全要紧。也千万不要让酒水离开自己视线，最好喝完再下场蹦。

2、少带东西，重要物品不离身。最好就带个手机带串钥匙，全部贴身塞牛仔裤前口袋里，不要让重要物品离开自己视线。有的club进场前可以免费寄存外套和包包，可以提前看看有没有这样的服务，如果没有的话还是建议少带东西。

3、选安全的club。可以提前做做功课，首选gay bar，气氛好又相对安全；其次看看club在的区域，是不是人气比较旺的。