高血压患者基本家庭常识和应急方法,高血压患者护理常识 如何应对高血压

1、高血压患者基本家庭常识和应急方法

常識：

1、定期随访，血压持续升高或出现头晕、头痛、恶心等症状时，应及时就医。2 、高血压需坚持长期规则治疗和保健护理，保持血压接近正常水平防止对脏器的进1步损害。不要随意添加或停用药物。

3、保持大便通畅，必要时服用缓泻剂。

4、注意饮食控制与调节，减少钠盐、动物脂肪的摄入，忌烟、酒。

5、提高社会适应能力，维持心理平衡，避免各种不良刺激的影响。

6、适当参与运动，以不引起心慌、脉搏明显增快为宜。

7、了解高血压病的知识，合理安排生活，注意劳逸结合，定期测量血压。 應急方法：切记不要慌张，在联系医院治疗的同时，要先做临时的处理。首先要稳定病人的情绪，让其躺下，头部略微抬高，立即给予口服或者舌下含服起效快的降压药，如可乐定、硝苯地平、卡托普利等药物。在紧急的情况下，不必要拘泥于药物的选择，找出适当的降压药物就可以服用。对神志清醒的病人，要询问1下目前的治疗情况，如果从未服用药物的人，可以先给予小剂量降压药，十分钟以后，再测量血压，如果血压没有降低的人，再次加量服用;如果遇到正在服用药物的高血压病人，不必减少药量，直接给予口服1片，再观察血压，此时能够把血压控制在160/100毫米汞柱就属于安全范围了。

2、高血压患者护理常识 如何应对高血压

高血压在我国已经是1种老年人常见的心血管疾病了，在面对高血压这种可以引起严重的心、脑、肾功能障碍，并且是脑卒中、冠心病发病的主要危险因素之1的疾病，患者们在日常生活中应该采取怎么样的措施护理呢？

1、不要以1次性检查来确定病情的轻重，从而忽视对病情的经常监测。要坚持医生检测与家庭自我检测相结合，根据病情的变化，及时采取治疗措施。在1般情况下，老年高血压患者要1个月去医院复查1次血压，把1个月内的病情如实地通报给医生，以便及时有效地进行治疗。对血压波动大的老年患者，在家庭护理时，要注意这样几种情况：1是要注意早晨血压急剧升高的现象；2是注意季节、气候、情绪及体力负荷强弱的变化；3是在降压治疗过程中，要注意老年高血压患者中的体位性低血压情况。特别是在卧位起床或站立时要加强监护，防止血压降得过低；4是注意有的患者到医院就诊时显示高血压、回到家中血压就正常的“白衣高血压”现象。 　　

2、不要病情重时才用药，病情轻时不用药。要在医生的正确指导下，坚持经常用药，保持血压的稳定。对因经济不宽裕而不能坚持经常用药的患者，要向他们介绍那些既对症又较便宜的降压药品，帮助他们减轻经济负担，坚持长期服药。对疾病不予重视不愿长期服药的患者，要加强卫生宣教，坚持经常检测，使患者对高血压的危险性有1个认识。对容易遗忘的患者，可采取将服药与生活中某些必做的事情相联系的办法。如：起床、就寝、饭后，把药物放在醒目的位置，也可以用字体较大的标签标明用药剂量和服药时间，便于老年人记忆。对家庭的护理人员要教他们学会简单的测压、用药的常识，以便经常督促患者按时服药。 　　

3、不要忽视对病情不利的生活习惯。1些不良的生活习惯，给治疗带来了极坏的影响，因此，我们必须引起高度重视。1是要控制好参加娱乐活动的时间，如：打麻将、打牌、跳舞等活动的时间不要过长或无节制。2是要控制好饮食，首先，要限制食盐摄取。要根据患者的特点，缓慢地将盐的摄入量控制在每天8—10克。大约经过100天左右逐渐适应淡味的饮食。多量饮酒会导致高血压，经医学调查表明，每日饮酒量超过42毫升的人，脑血管意外发病的危险性增加。从对血压影响和预防心、脑血管并发症的角度来看，家庭护理人员要控制患者饮酒，切忌过量。