体育活动安全常识,关于体育运动的知识
1、体育活动安全常识
1、体育活动多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如跳箱、单双杠、铅球……所以为了安全，衣着有1定的讲究： l、衣服上不要别胸针、校徽、证章等。
2、上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
3、不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
4、头上不要戴各种发卡。
5、患有近视眼的，如果不戴眼镜可以体育活动，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时1定要小心谨慎。做垫上运动时，必须摘下眼镜。
6、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或1般胶底布鞋。
7、衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、。
2、关于体育运动的知识
体育锻炼能增进身体健康,使疲劳的身体得到积极的休息,使人精力 充沛地投入学习、工作中。下面是由我收集整理的关于体育运动方面的知识，供您参考。 关于体育运动方面的知识 第1节 各类体育运动的卫生要求
1、 游泳 游泳运动与其他体育项目的显著不同在于它是在特定环境中进行的。如果没掌握水性，就会下沉，发生溺水，甚至造成死亡事故。此外，如果身体不适或状态欠佳，也有要能产生危险。所以，必须克服麻痹思想，严格按照以下基本卫生要求进行这种运动：
1、要树立安全观念，懂得必要的安全常识，加强组织纪律性。
2、做好组织工作。首先，要。
3、田径的基本常识
1. 田径小知识 田径（track and field）或称田径运动是径赛、田赛和全能比赛的全称。 以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”；以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”。田径比赛由田赛、径赛、公路路跑、竞走和越野跑组成，此外还包括部分田赛和径赛项目组成的“十项全能”。 据记载，最早的田径比赛，是公元前776年在希腊奥林匹克村举行的第1届古代奥运会上进行的，项目只有1个——短距离赛跑，跑道为1条直道，长192.27米。到公元前708年的第10届奥运会上，才正式列入了跳远、铁饼、标枪等田赛项目。 当时只准男子参加，女子连观看也不行，违者处以死刑。 1894年，在英国举行了最早的现代田径运动国际。
4、田径运动的项目有哪些
田径运动的项目有哪些 你知道田径运动的项目有哪些嘛？专业的运动可能大家的了解的不是很多，它的类型死不1样的，体育竞技运动有哪些你知道嘛？下面是我帮大家整理的田径运动的项目有哪些，仅供参考，大家1起来看看吧。 田径运动的项目有哪些1 选手们可能都了解，1场健身运动包含许多，很多健身运动不单是指的是1种健身运动，大量的是包含许多健身运动，他能全是不1样的类型的，那麼今日网编就和大伙说1下，体育竞技新项目都包含什么呢？也让大伙儿对健身运动有1个刻骨铭心的掌握！仅有读掌握健身运动，才会让我们还有机会迷上健身运动。 小伙:100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5。
5、半马常识
1. 马拉松的所有知识 世界上最长的田径项目——马拉松赛跑 马拉松原为希腊的1个地名。 在雅典东北30公里。其名源出腓尼基语marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生长众多茴香树而得名。 体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。 希腊波斯战争（公元前492-前449年）中，公元前490年，波斯王大流士1世渡海西侵，进击阿蒂卡，在距雅典城东北的马拉松海湾登陆。 雅典军奋勇应战，在马拉松平原打败波斯军队。史称马拉松之战。 为了把胜利消息迅速告诉雅典人，希腊派遣长跑优胜者斐迪庇第斯（Pheidippides）从马拉松跑至雅典中央广场（全程42公里195米）。在极速完成36.2公里的路程并传达胜利的。
6、田径运动的常识有哪些？
1、剧烈运动时和运动后不可大量饮水 剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。
