自己练武功可以练什么,练武功先要练什么基本功？
1、自己练武功可以练什么
如果你想要自学的话，有两中情况： 1，假如你的悟性相当好的话，自己去买本形意拳拳谱，先照着拳谱练路子，再学习其中深奥的心法！这需要1生时间去揣摩！ 2，假如你的悟性不是很好，就去学学搏击的东西，诸如散打，跆拳道，之类的东西，因为这写没有什么心法，只是路子，动作勤练，熟能生巧，久而久之就会用了，如果有需要的时候，还真能顶用呢！ 以上是个人之鉴！ 呵呵！。
2、练武功先要练什么基本功？
根基不稳难成大器。
3、金庸小说里练上乘武功有哪些特殊的法门？
1.劈空掌劈空掌本来是1类掌法的统称，但黄药师创过1门掌法，也叫做劈空掌。第1次华山论剑时，黄药师凭借弹指神通和劈空掌，跟洪7公的降龙十8掌、段智兴的1阳指、欧阳锋的蛤蟆功打成平手。按照黄蓉的说法，练劈空掌，手掌要先浸在醋里1段时间，然而才能开始练。武3通听黄蓉如此说，也知道确有此事。2.8荒6合唯我独尊功这门功夫是纯阳之功，而女子体质性阴，所以本不适合女子修习，但童姥偏偏以女子之身练成了。她靠的是每日午时，太阳正当头顶、阳气最盛之时，大口饮用热血，以增强体内温阳之气。3.葵花宝典练这门功夫的法门大家都听说过，就是引刀1割。至于割哪里，你们都懂得。4.重剑剑法体积并不甚大的玄铁重剑重达78十斤，跟关2爷又长又粗的青龙偃月刀差不多了。要将这般沉重的兵刃运使自如，必须要有极强的膂力才行。但光是臂力强还远远不够，要想跟天生大力的莽夫区别开来，还得有雄浑的内力。只有这样，才能在重剑上附以内力，才能真正打败武学名家。所以，练习重剑剑法的本质就是修炼内力。为此，杨过长期服用菩斯曲蛇的蛇胆，又在山洪暴发时跳入洪水中挥舞重剑。这样坚持了1两个月，内力就已经可以比肩金轮法王了。这种练功的法门，1般人并不知道。要是流传出去，不知会有多少学武之人照搬照做。5.冰蚕掌冰蚕掌的掌力之中含有极其阴冷的寒毒，敌人要不是内力浑厚，就难以抵御这等剧毒。要练成这门阴寒掌力，就得借助冰蚕，将这种蚕化入自身体内。6.铁掌裘千仞练习铁掌时，要先烧1锅滚烫的且浸过剧毒的铁砂。然后双掌快速插入铁砂内，快速抽出，再快速插入，如此往复。待较多的毒质侵入掌内时，再运功将毒质逼出，以此带动劲力的增强。7.天罗地网势天罗地网势，是古墓派的1门掌法，其要旨在于绵密迅疾。要想练到出手快如电闪的程度，就得借助1群麻雀来练功。在斗室内放飞1群麻雀，然后出掌将其11困住。这虽然是古墓派的入门功夫，但只要练到1定程度，必将受益终身。将来不管修习了其他什么绝世武功，只要想连续快速出招，这时打下的基础，就定然能派上用场。8.闭穴功这是绝情谷的家传秘技。虽然不太算上乘武功，但临敌时有许多妙用。其修习的法门，就是不沾荤腥。
4、练过武功的男明星有哪些
练过武功的男明星较为出名的有李小龙，成龙，吴京等。李小龙，原名李振藩，师承叶问，出生于美国加州旧金山，祖籍中国广东顺德均安镇，世界武道变革先驱者、武术技击家、武术哲学家、武术宗师、功夫片的开创者和截拳道创始人、华人武打电影演员，中国功夫首位全球推广者、好莱坞首位华人主角。成龙，1954年4月7日出生于香港中西区，祖籍安徽省芜湖，中国香港男演员、导演、动作指导、制作人、编剧、歌手。1961年，成龙随家人返回香港后，拜于占元为师傅，并于同年进入于占元开办的中国戏剧学院学习舞台化妆以及舞台表演技巧。吴京，1974年4月3日出生于北京，中国内地影视男演员、电影导演，毕业于北京体育大学。1989年进入北京市武术队。1994年获得全国武术比赛精英赛枪术、对练冠军。1995年出演个人首部电影《功夫小子闯情关》，从而进入演艺圈。
5、练武功最基本的基础是什么呢
扎马步.练力量.练耐力.练招式.出拳和踢腿每天都练习上百甚至上千次..把每个动作都容入自己的身体..使它成为你的本能..。
6、金庸小说里练上乘武功有哪些特殊的法门？
1.劈空掌劈空掌本来是1类掌法的统称，但黄药师创过1门掌法，也叫做劈空掌。第1次华山论剑时，黄药师凭借弹指神通和劈空掌，跟洪7公的降龙十8掌、段智兴的1阳指、欧阳锋的蛤蟆功打成平手。按照黄蓉的说法，练劈空掌，手掌要先浸在醋里1段时间，然而才能开始练。武3通听黄蓉如此说，也知道确有此事。2.8荒6合唯我独尊功这门功夫是纯阳之功，而女子体质性阴，所以本不适合女子修习，但童姥偏偏以女子之身练成了。她靠的是每日午时，太阳正当头顶、阳气最盛之时，大口饮用热血，以增强体内温阳之气。3.葵花宝典练这门功夫的法门大家都听说过，就是引刀1割。至于割哪里，你们都懂得。4.重剑剑法体积并不甚大的玄铁重剑重达78十斤，跟关2爷又长又粗的青龙偃月刀差不多了。要将这般沉重的兵刃运使自如，必须要有极强的膂力才行。但光是臂力强还远远不够，要想跟天生大力的莽夫区别开来，还得有雄浑的内力。只有这样，才能在重剑上附以内力，才能真正打败武学名家。所以，练习重剑剑法的本质就是修炼内力。为此，杨过长期服用菩斯曲蛇的蛇胆，又在山洪暴发时跳入洪水中挥舞重剑。这样坚持了1两个月，内力就已经可以比肩金轮法王了。这种练功的法门，1般人并不知道。要是流传出去，不知会有多少学武之人照搬照做。5.冰蚕掌冰蚕掌的掌力之中含有极其阴冷的寒毒，敌人要不是内力浑厚，就难以抵御这等剧毒。要练成这门阴寒掌力，就得借助冰蚕，将这种蚕化入自身体内。6.铁掌裘千仞练习铁掌时，要先烧1锅滚烫的且浸过剧毒的铁砂。然后双掌快速插入铁砂内，快速抽出，再快速插入，如此往复。待较多的毒质侵入掌内时，再运功将毒质逼出，以此带动劲力的增强。7.天罗地网势天罗地网势，是古墓派的1门掌法，其要旨在于绵密迅疾。要想练到出手快如电闪的程度，就得借助1群麻雀来练功。在斗室内放飞1群麻雀，然后出掌将其11困住。这虽然是古墓派的入门功夫，但只要练到1定程度，必将受益终身。将来不管修习了其他什么绝世武功，只要想连续快速出招，这时打下的基础，就定然能派上用场。8.闭穴功这是绝情谷的家传秘技。虽然不太算上乘武功，但临敌时有许多妙用。其修习的法门，就是不沾荤腥。
