夏季如何防暑降温小常识,夏季防暑降温小常识 夏季如何降低室内温度
1、夏季如何防暑降温小常识
1、出门要备好防晒用具,夏天最好不要外出,等到晚上最阴凉的时候才出去走走,如果非得外出就要做好防护措施。如如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,最好涂点防晒品。
2、随身要携带防暑降温药品,防暑降温的药品有:藿香正气口服液、十滴水、仁丹、清凉油、风油精、避瘟散、暑症片等,为预防突发事件的发生,请携带以上某些药品;另外在夏天的时候要多喝解暑降火的中药,以达到防暑的目的。
3、降温不宜过快,大汗淋漓时,到风扇前揭开衣服猛吹,或拧开水龙头,让冷水直冲而下,实现“快速降温”,是好多人认为爽心的做法。殊不知,这种“快速冷却”的方式,常常会“快活 一时,难受几天”,甚至引起各种疾病。
4、空调不宜过冷,医疗学家通过试验发现,应该不断调节居室温度,从而逐渐适应温度的较大变化。正确的做法是:居室的温度应在26℃~29℃之间不断变换,才对身体健康有利。
5、衣服不宜过露,保健专家指出,赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时,才能通过增加皮肤的辐射、传导散热起到降温的作用。而酷暑之日,最高气温一般都接近或超过37℃,皮肤不但不能散热,反而会从外界环境中吸收热量,因而夏季赤膊会感觉更热。
6、穿浅色衣服,夏季外出应穿白色、浅色或素色的衣服,不宜穿黑色或蓝色的衣服,因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快,安全生产在凉爽不易中暑,而黑色或蓝色衣服则相反。
2、夏季防暑降温小常识 夏季如何降低室内温度
夏天给室内快速降温的几个小妙招
1、安装隔热窗帘 隔热窗帘就是我们通常说的遮光布,现在的遮光布都是利用物理遮光,质量轻薄,价格也比较便宜,但是确能遮挡紫外线,这样就能从根本上控制室内的温度。 隔热窗帘并具防止透视的作用,从屋外无法看见室内情形,非常有效地阻隔热度与调节光线,提升冷暖房的效果,帮助节省能源。
2、让空间对流 空间对流的话,屋内就会凉快许多,特别是高楼的房子,如果有流动的风,连电扇都可免吹。当然,若是没办法采用自然风对流,那么运用电风扇配上冷气,也是一个快速冷房的好撇步,最重要的是还可以省下大大电费哦!
3、电扇朝外扇 晚上温度稍微降低一点,我们可以把窗户开下来通通风,这里说的电扇朝外扇的意思就是电风扇要对着窗户吹,让空气流动,还有一个很好的办法就是,我们可以事先准备冰块,放在电风扇的前面,这样吹出来的就是凉风,可以帮助我们快速降温。
4、调节室内灯光 夏季的日照都是比较长的,如果把灯开下来尤其是射灯那是非常热的,所以夏天的时候我们应该多用冷光灯,把室内的光线调低。
5、挂上湿窗帘 当户外的空气较为干燥时,把窗帘浸湿或在窗口挂上湿浴巾,蒸发的水分会使吹进的微风清凉宜人。窗帘或百叶窗尽量选择反射性强的白色,它们可将45%的热量阻挡在窗外。也可以用冷水泡湿抹布,但不要完全拧干,把它们挂在室内中央容易取放的位置。例如,把湿抹布挂在吊灯上。
6、简易米冰袋 找一只棉袜子,里面塞满大米,用麻绳拴紧口,在冰箱里冷冻2小时。上床前用冰袋在床单上滚动降温。大米富含淀粉、结构紧致,可以将冷气保存很长时间。
7、浅色让心灵沈净清凉 室内空间的色彩也是影响视觉的一大主因,在夏季时分,可以将屋内的摆饰换上清爽舒适的颜色,例如淡绿、浅白或是浅黄等浅色系色彩,让屋子呈现一片平和的视觉享受,没有笨重的颜色打扰了心灵,视觉带来了莫大的舒畅和清凉感。
8、酒精兑水拖地 高浓度的酒精加四倍清水或75度的酒精兑水三倍,用拖把蘸混合的酒精拖地板,家里就会瞬间清凉很多,因为酒精的挥发把热量带走了。