做spa一般是有什么内容？spa都有啥？

1、做spa1般是有什么内容？

狭义上的SPA包括冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴，广义上的SPA包括人们熟知的水疗、芳香按摩、沐浴、去死角。 每1种浴都能在1定程度上松弛、缓和紧张、疲惫的肌肉和神经，排除体内毒素，预防和治疗疾病，另外水疗配合各种芳香精油按摩，会加速脂肪燃烧、具有瘦身的效果。 拓展资料：

1、都会型SPA（Day SPA）：由于地狭人稠的限制，都会型SPA通常位于著名的饭店、购物中心。也有独立的店面格局，而其疗程也不像在度假中心的SPA那么漫长。

2、俱乐部型SPA（Club SPA）：在台湾这类SPA。

2、spa都有啥？

1般美容院spa就是面部和身体的护理，以下为详解 【SPA的简介】 SPA1词源于原于拉丁文“Solus Por Aqua”（Health by water）的字首，Solus =健康，Por＝经由， Aqua＝水，意指用水来达到健康。方法是充分运用水的物理特性、温度及冲击，来达到保养、健身的效果。SPA （法文Solus Por Aqua），意为“健康之水”，与英式休闲文化的SPA（Spring pute air）意为“在矿泉区里享受纯净的空气”。SPA的美妙气息蔓延了几百年，希腊的文献旧时就有记载，在水中加上矿物及香薰、草药、鲜花，可以预防疾病及延缓衰老。 从狭义上讲SPA指的就是水疗美容与养生，形式各异的SPA，包括冷水。

3、做spa有什么要注意的

1、对于传统的瑞典式按摩来说，也通常都要脱去全部衣物，但其它类型的Spa也可保留部分衣物。在SPA前1般都会先沐浴，然后再穿上1次性内裤，它们更安全卫生，水疗师也会充分尊重客人，在你脱衣服的过程中，她们会高举1块大毛巾挡住视线，然后把毛巾覆盖在你身体的隐私部位。

2、孕妇可以做spa，不过并不是任何类型的SPA适合，可以事先详尽告知水疗师自己的身体状况，如果你有心脏病、高血压、皮肤过敏等，也千万不要隐瞒，水疗师会推荐适合你的疗程。另外怀孕3个月内和超过7个月时都不建议做。

3、做SPA要保持不饥不饱的状态，Spa。

4、spa的必知常识都有哪些？

spa的必知常识都有哪些?spa是现在很多人都十分喜爱的1种保健方法，不少白领都会选择在空闲的时候去做spa。但是关于spa的很多常识可能不少人都不知道吧。下面小编就来给大家带来spa的必知常识，十件事请要清楚哦! 十件你不可不知的spa常识 人们对于spa的喜爱会导致人们常常会spa会所做spa，但是去spa会所想要好好享受spa，那么1些小常识就是你不得不知的了，下面小编就为大家介绍1下吧! 1诫：提前预约，并且在预约前15分钟到达 提前预约是为了确保拥有属于自己的私密空间。另外，为了保证SPA使用的材料尽可能新鲜，SPA馆是在客人到来后才开始用冷藏的精油、绿豆、鲜花、植物的根茎等调制好，而疗程是在预约好的时间准时结束，如果你迟到，将意味着接下来享。