小朋友爱护眼睛小常识
1、小朋友爱护眼睛小常识
1.保护眼睛小知识 1.转转眼经常转眼晴有提高视神经的灵活性、增强视力的功效。 先左右后上下各转十多次眼珠。需要注意的是转动眼珠时不宜急躁。 2. 用冷水洗眼眼睛干涩时有人喜欢用热水来蒸眼洗眼觉得这样很舒服其实这种做法是不对的。用热水洗眼睛虽然暂时能感到滑润但过1段时间就会感到发涩。 眼晴用冷水洗是最好的虽然刚开始时眼睛发涩、不舒服但过1段时间就会感觉很舒服。3. *** “后眼”晚上走路的时候我们总感觉到身后有人跟着之所以出现这种感觉和“后眼”有关。 在后脑勺正对眼晴的地方有两个椭圆的4陷这就是“后眼”。在眼睛干涩、疲劳时 *** “后眼”，症状会很快得到改善。 4. 食疗护眼视。
