享受高品质生活，健康家居小常识有哪些？

1、享受高品质生活，健康家居小常识有哪些？

现在的人们越来越会享受生活了，但是在享受生活的过程中健康家居的小常识还是需要了解的。

1、床垫1定要选好。很多家庭在选择床垫子这1方面非常不谨慎。不是过硬就过软，之间不好的还容易下陷，因此选择床垫子1定要选择质量好1些，软硬适中的。我们都知道睡太软的床会伤害到腰部和颈部，所以不是越软就代表越好。还有就是床垫经常换换面睡，不然总睡1面时间长了就会变形的。

2、窗帘的选择上1定要选择颜色柔和，厚度适中的。颜色最好选择红黑配合的，因为这两种颜色搭配有助于睡眠。并且厚度也要适中的，过薄的话挡不住阳光，卧室会很亮。

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