大班有哪些方法可以保护眼睛常识?

1. 使用护眼眼镜
2. 规律运动
3. 适量饮食
4. 规律睡眠
5. 避免过度使用手机

正确答案：1. 使用护眼眼镜

护眼眼镜可以有效地保护眼睛免受蓝光和紫外线的伤害，从而减少眼部疲劳和损伤。