无偿献血知识 无偿献血知识介绍,自愿献血注意什么

1、无偿献血知识 无偿献血知识介绍

1、无偿献血的意义：为保证医疗临床用血需要和安全，保障献血者和用血者身体健康，我国实行无偿献血制度，无偿献血既是1项利国、利民、利己的善举,也是每个人应尽的义务,可以帮助那些急需救治的病人，发扬人道主义精神，促进社会主义物质文明和精神文明建设。

2、有人担心献血会影响健康，其实这种担心是多余的。正常成人的血液总量占体重的7-8%左右，即每千克体重有70-80mL血液。血液的新陈代谢活动非常旺盛。1个健康成年人1次献血200-400毫升，只占到全身总血量的5-10%，献血后身体会自动调节，使血流量很快恢复正常，同时还会刺激身体的造血功能。平时80%的血液在心脏和血管里循环流动着，维持人体正常生理功能。其余20%的血液储存在肝、脾等脏器内，1旦失。

2、自愿献血注意什么

别忘了带本人身份证或其它有效身份证件； 而且献血前1周不服用治疗性药物，前1天要保证充足睡眠，保持日常生活习惯，不宜做长时间的剧烈运动； 不要空腹献血，宜清淡饮食，献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条、不饮酒等... ... 。

3、献血小常识

1.献血的常识及注意事项 献血前后注意事项 1. 献血前1天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。要吃1些清淡饮食， 以防止血液浑浊，影响血液质量。 2. 要保持献血前1晚的良好睡眠，献血前也不要空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等1些反应。 3. 献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血。 献血进程中须注意哪些问题 献血时，始终需要保持心情愉快和充满荣誉感。在护士的指导下进行双臂肘部的卫生清洗，入座采血时，需配合采血护士核问回答姓名、年龄、血型。将肘部血管暴露比较好的手臂放好，被采血的手臂放置位置尽量与心脏呈1水平线，以保持血流通。