惠民益贷：理财小常识你知道哪些？估算食物热量有哪些小窍门？

1、惠民益贷：理财小常识你知道哪些？

惠民益贷导读：生活中处处离不开钱，累积财富，便成了逃不开的话题。只有懂得1些简单的理财知识，才能在积累财富的道路上开辟出1条捷径。那么，投资理财中有哪些简单但实用的知识呢？　　理财是什么？　　理财说白了就是管钱，如果把收入比作1条河，那么财富久是你的水库，花钱如同流水。理财就是管好水库，开源节流。　　理财规划有哪些基本原则？　　第1，风险和收益匹配原则。高收益必然高风险，低风险对应低收益，1定要将风险控制在自身可承受的范围内，从而选择合适的理财方式、设定相应的收益目标。　　第2，量入为出，量力而行。理财规划要综合考虑你的短期与长远生活安排，合理考虑现实承受能力与未来预期目标等，不要盲目设定过高的理财规划。　　第3，做足功课，不盲目投资。投资理财是非常专业的1门功课，需要花1定的时间去学习了解，天上不会掉馅饼，只有付出才会有回报。　　第4，控制你的欲望，不能贪婪。任何时候都要设定目标与限额，既有盈利目标也有止损目标，必须坚决执行，避免贪婪造成的恶果。　　有哪些理财小知识可以学习　　
1、存1笔应急的钱　　人有生老病死，人有旦夕祸福。月有阴晴圆缺。　　惠民益贷认为，你要有1个财政危机的预防措施，以便出现财政赤字时不会措手不及。特别是刚刚走上社会的年轻人，由于生活不稳定，生存能力差，更应该存1笔至少能维持3个月生活的钱。　　这样才能从容给自己定位规划，选择自己喜欢的工作，人1旦穷急了，就会只考虑生存，对于个人发展是极其不利的。　　
2、循序渐进地储蓄　　和减肥1样，理财是1个看起来容易其实又不太容易做的事情。那么就从储蓄开始吧。如果你每周能够储蓄20元、每年以5%的比率提高的话，你在30年后将有近7.3万元的储蓄。　　
3、做好个人收支管理　　记下财务流水账，把每天的收入和支出都记录清楚，1段时间之后，你就知道家庭的花费情况，可以减少不必要的支出。　　
4、持家首先要勤俭　　省的就是赚的，节省永远是最简单有效的理财方法。如果连省不下钱，那么你赚得再多也是没有意义的。所以，你应该省下每1分能省的钱，做1个彻头彻尾的“守财奴”和“小气鬼”。　　勤俭是治家的原则，也会1种优良的传统，任何家庭，无论生活贫富，都需要坚持这个准则。

2、估算食物热量有哪些小窍门？

专家还为人们能大约估算出各种食物的热量，提出了以下3个简便小窍门。(1)用手掌来估算通常情况下，可以用掌心托起的肉、鱼、蛋等原料，其热量大约在80千焦左右。它们可以是有较少脂肪的1小块精肉，1小段鱼肉等。十23只草莓，1只桔子，2只猕猴桃，或者1个较小苹果等，它们的热值也在336千焦左右。1小碗米饭，1个主食面包(可切成6薄片)，两个奶油卷，它们的热量分别在772千焦左右。(2)蔬菜的热量可忽略不计蔬菜的热值较低，除富含淀粉的薯类之外，即使多吃也不会导致肥胖，当然，从平衡营养的角度考虑应多吃黄绿色、浅色蔬菜。(3)外出就餐时，应事先了解常吃食物的热量除了真正的美食家，人们外出就餐时，菜单大多相对固定。通常，炸牛排、蛋炒饭的热值为2520千焦，酥脆薄饼、咖喱炒饭为2940千焦。有了大致了解后，便可酌情掌握进餐量了，至于鱼子酱，鹅肝馅饼等难得1尝的食物，大可不必过分计较。科学认为对每天摄入的热量作1大致匡算，即使在工作繁忙时也比较容易做到。如果1味强调精确计算，往往无法长久坚持，并容易造成营养失衡。因此，只要在日常生活中灵活应用上述3个小窍门，天长日久，对人们的健康管理1定大有裨益。对于老年人来说，控制膳食总热量是老年期饮食的特点。它符合生理要求，能防止肥胖，减少疾病，延长寿命。老年人应根据生理条件和个人活动情况，做到热量符合标准需要，日常饮食要注意保持平衡，吃得不要太多，也不要太少，以保证每天营养所需，又能有效控制体重为好。热量摄入不足则全身无力，不思活动，加速衰老，热量过多则会肥胖，对防治心血管病、糖尿病、癌症等均不利。1般说来，以维持体重在正常范围，且精力充沛为原则。如此控制热量(计算、估算和体验)，均能使你不但生活更加愉快，而且可以减轻细胞的负担，维持细胞的活力。细胞迅速得到更新，机体对疾病的免疫力也日渐增强，这自然使人身心康泰。

3、关门放吕布怎么采矿 采矿小窍门详解

关门放吕布怎么采矿?在这个以3国为题材的关门放吕布中，玩家要如何去采矿呢?有些什么采矿小窍门呢?那么小编GQ给大家带来关门放吕布采矿小窍门详解。　　【免费领，不要白不要】　　每日登陆游戏，可以先领取开服大礼、签到的奖励，这里存在大量矿石，而且都是以万为单位，这种免费领的馅饼，不要白不要啊!另外，VIP玩家也能领取每日VIP礼包，里面可能也会有矿石哦!　　【自给自足，努力生产】　　主城中有两个生产矿石的建筑，分别是矿车、吊车。而在游戏前期，矿车是生产矿石的主要场所，可以不断升级矿车，矿车等级越高，容量和生产效率也会越高。但玩家要注意的是，要定时去收集，矿车满了后就无法生产了。另外，当议事大厅达到9级时可以建造吊车，吊车也能不断升级提高生产效率。　　【主城彩蛋，点点就有】　　主城中活跃着主公招募而来的所有武将，但这些做着各式奇葩动作的武将也有1些小秘密，只要主公轻轻1点，300矿石就到手了，不费吹灰之力，不拿就是你的错了!　　【大胆征讨，矿石掉落】　　在PVE征战时，攻击敌方防御塔会掉落少量矿石，赢得本次征战也可以得到500矿石，数量虽然不多，但积累起来也惊人!　　【PVP掠夺，海量矿石】　　PVP掠夺可以获得大量矿石，系统会根据PVP双方的战力评判掠夺矿石的百分比，小编遇见的大部分情况是获得对方50%的资源，因此，对方的资源也会减少50%。小编在此提醒大家，矿石箱和金币箱不要轻易都打开，不然很有可能被人掠夺，损失惨重!　　以上都是小编GQ精心整理的采矿小窍门，游戏初期，建议主公们先不要花矿石升级城门口的防御塔，存起来升级议事大厅和城内雕像才是正道啊!希望对大家有所帮助，更多的游戏攻略请关注PC6手游网，祝你游戏愉快! Android版关门放吕布类型：策略塔防大小：97.6M版本：v0.1.38.300标签：策略查看详情立即下载iPhone版关门放吕布iOS版类型：iPhone策略游戏大小：114M版本：V0.1.50.001标签：策略查看详情立即下载PC版关门放吕布电脑版类型：策略塔防大小：95M版本：v0.1.38.300标签：查看详情立即下载iPad版关门放吕布iPad版类型：iPad策略游戏大小：114M版本：V0.1.50.001标签：策略查看详情立即下载。

4、肉剁成泥小窍门

逢年过节吃顿肉饺子，是北方人的1种习俗。饺子代表着福气也象征着团圆。当然现在饺子不仅仅是逢年过节吃，平时想吃就能吃上，它越来越成为了人们的1种家常便饭。但是大家都知道，吃饺子，尤其是肉饺子，免不了的就是要剁馅儿，1些蔬菜的话，不费啥力气，3下两下就剁碎了。但是给你1块肉，想要剁成肉泥，至少要十几2十分钟吧。而且1块肉剁下来，累得腰酸胳膊痛，直不起腰。打开百度APP，查看更多高清图片当然家中有碎肉机的还好，但是还是有相当1部分人的生活并没有那么精致，1些家中的小物件备的1齐2齐的。所以随时掌握1些做饭的小技巧，那可是关键时刻能帮我们省下不小力气的。而且其实做肉馅的话，还是手剁的有韧性好吃，就如同手擀面就觉得比机器做出来的面要好吃是1个道理。平时需要用到肉馅的地方很多，不仅仅是包饺子，像包包子，做肉丸子，馅饼等等都需要用到。现在我就分享给大家1种剁肉馅的小技巧，我也是才知道，原来剁肉馅还有这个小窍门，1分钟剁好，太省力了。首先我们将买回来的肉清洗干净，生肉我们都知道1般上面都有血渍血水和其他脏污，很难清理干净，这里顺便再分享1个清洗生肉的妙招，就是我们可以用淘米的水浸泡几分钟，然后稍稍搓洗1下，再冲下凉水就可以了。用淘米水清洗生肉不仅能清理干净，还不会破坏肉的蛋白质。将肉清洗好后，放入砧板上摊平，对着1块肉的斜角45°的方向开始下刀切，注意切的时候肉条要均匀，而且不要1下切断，稍稍留住1点。我们把肉的第1面切好后，然后再将它往右手边翻个面。还是用同样的方法，斜角45°再切1遍。这1遍同样也不要1下就切断了哦。肉条也尽量的切均匀1点。这样两面切完还用不到1分钟时间。接着我们再继续。第2面完全切完后，我们再次翻面，这1次，我们不用斜角切，直接直面切就可以了，还是不要切断哦。第3次切好后，我们再最后1次将它往右手边翻面，还是直面切，但是这次就可以1切到底给它切断了。生肉这样切虽然需要切4次，但是每1面需要的时候才10秒左右，很快的。最后1次切完后，肉已经成完全变成小肉丁了。最后我们再将切成的肉丁，用刀从左到右的剁1遍，然后再换1个方向，与刚刚的成十字形再剁1遍，这样肉馅就完全切好了。这样基本上不用什么力气，1分钟左右就给它完全剁成肉泥了。真的比碎肉机打的要劲道好吃又细腻。剁肉馅掌握这个小窍门，1分钟剁好，太省力了，抓紧分享给身边人。

5、怎样和馅饼面软小窍门

馅饼面按照以下方法和饼才软：

1、首先和面，馅饼想要柔软好吃，和面时水的用量最关键。300g普通面粉，加入2g盐增加筋性，再分次少量加入170ml大约40度的温水，搅拌成没有干面粉的絮状，揉成光滑的软面团，刚开始揉不光滑，可以饧5分钟再揉。

2、揉光滑后，搓成条切成8个剂子，每个剂子再揉光滑，搓成条，抹上1层食用油，放在盘子里，盖上保鲜膜，饧面40分钟。面要饧到位，才更有弹性，更易操作。

3、案板上抹油，把饧好的面剂子拿过来，用手轻轻按开，饧好的面非常有弹性，1按就开。中间放上馅料。

4、再把两边向中间捏合，把馅料包起来。然后捏住两端轻轻拉长，这样皮会更薄。从1边紧紧地卷起来，这样层次会非常丰富。全部卷好后，盖上保鲜膜松弛5分钟。这样烙的饼，表皮酥脆，里面的皮柔软劲道，而且薄如蝉翼，层次还非常的丰富。

6、怎样和馅饼面软小窍门

烙馅饼和面松软的方法：
1、和面时里放点盐，和面1定要用温水，不烫手的水温就行。边倒水边用筷子搅拌，直到没有干粉，面1定要软，越软越好。
2、和好面，盖上保鲜膜，饧面时间越长越好，在面板和擀面杖上抹上食用油，这样的目的有两个，1个是面板和擀面杖不粘，另1个是和出来的面会有层次感。面揉好后把面擀开，在擀开的面上撒上食用油和盐，均匀的沾好。
3、沾好油和盐的面卷起来，把两边捏紧，乙方漏油。
4、卷好的面揪成等分的剂子，每个剂子用双手向着相反的方向拧1圈以后压成圆饼，擀成大的圆饼。
5、锅内入少许油，中火将饼子放进去开始烙，不时要转动锅使饼子受力均匀，并要翻面；煎至两面金黄就可以拿出来了。烙饼是用面粉、鸡蛋等材料烙制而成并深受百姓喜爱的中国传统面食之1，可以配各种肉、蛋、蔬菜1起食用。主要营养成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪等，营养充足而丰富。烙饼的营养素损失较少。