人的湿气从哪里来-九汉堂,那些地方湿气最重吗？

1、人的湿气从哪里来-九汉堂

湿气是从饮食、情绪、工作环境和疾病多方面所导致的。首先，是饮食上，比如有些人喜欢喝啤酒、喝冷饮，喜欢寒凉的东西，觉得吃完了会很爽，生冷瓜果也不节制，平时喜欢吃肥甘厚腻的肉类，不易消化的食物，并且晚上经常喜欢吃夜宵，这样就会加重脾胃运化的负担。因为脾的生理功能，其中最重要的就是脾化湿，脾的生理功能一旦减弱，脾化湿的功能就会减退，所以，饮食上对脾是个极大的影响。情绪方面，有好多人喜欢生闷气，喜欢发脾气，平时小事自己想不开，长期就会导致肝气郁滞。肝气郁滞后，整个气机不通畅，也会阻碍脾的运化，阻碍脾对湿的运化，所以就会加重湿邪在体内积留，也会形成水湿。还有一些疾病，比如对于一些器质性疾病，无论是各个脏腑的，心脏病、肾脏病或者肝病，还有消化系统的疾病，都会引起湿。

2、那些地方湿气最重吗？

中医经常说“十人九湿”，湿气一旦沾上了，会很麻烦的。 应了这句古话：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。” 如果湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒。并且生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。 湿气重不重，看这三个地方就知道！

1、看大便 a）如果大便不成形，持久便溏，必然体内有湿。如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在搪瓷马桶上，很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现。 b）如未便于察看搪瓷马桶，也可以看手纸。大便正常的话，一张手纸就擦。

3、湿气重不重，看这3个地方胖不胖就知道，要及时的进

这段时间是湿气最喜欢的季节，就是夏季末接近秋天的这一段时间，这个时期是一年中雨水最多的时候，又因夏天人们的饮食不节制，经常吹空调等，空气的湿度大，天气早晚温差较大，导致人们在这个时候容易被湿气入侵。中医常说："湿气是百病之源"，体内湿气过重，会危害我们的身体 健康 ，因此我们要及时的辨别自己体内是否有湿气和及时的排出体内的湿气，这样才能有效避免一些疾病的发生。 中医认为湿气于脾胃有着很大的关系，由于脾主运化，脾胃受损时，不能为胃行其津液，将导致水液在体内的停滞，产生水湿，不能及时的将湿气排出体外，反而会加重湿气，多余的水分在体内积聚就会造成水肿型肥胖，导致我们的肚子越来越大，赘肉越来越多。 脾是气血生。

4、室内空气湿度大怎么办？

1、间歇通风法。梅雨天要把朝南或东南方向的门窗关闭，只打开不能进雨水的窗户，以减少水汽进入室内。在天气好的时候，要经常打开窗户通风，去除室内的潮气。

2、室内升温法。梅雨季节屋子里会返潮，在室内烧上一盆木炭，来提高室内的温度，这样就可以去除水汽，从而减轻室内的湿度。必须注意通风，不然，产生的一氧化碳会对人体产生危害。

3、石灰吸潮法。可用布袋或是麻袋装上生石灰，然后再放在室内各处，会使室内空气保持干燥。这个方法简单易行，安全，而且取材方便。

4、木炭除湿法。取五到十千克黑木炭加水煮沸，煮大概十分钟。

5、常识的地方在哪里?

常识并不是一个具体的地点，而是指人们在日常生活中掌握的知识。它可以帮助我们理解世界，回答各种问题，并从中获取某些有用的信息。常识也可以加深我们对某些知识领域的了解，比如，历史、科学、文学、体育等。每个人都有不同的常识程度，只要你努力探索，就可以不断丰富自己的常识，从而获得更多的知识技能。获取常识的方法有许多，比如看书、参加培训课程、搜索网络资源、与他人交流等。但最重要的是，对常识有着强烈的兴趣，并且坚持不懈地学习，从中建立自己的知识体系。