篮球基本常识及规则有哪些?篮球基本常识及规则
1、篮球基本常识及规则有哪些?
篮球的入门规则包括比赛方法、得分种类、跳球比赛、选手替换和罚球。篮球比赛分为两队,每个队有5名成员出场,比赛分为前半场和后半场,每半场持续20分钟,中间休息10分钟,得分高者获胜,若比分相同,则举行延长赛。 球投进篮筐后,需要取得裁判的认可才算得分,3分线内侧投入得两分,3分线外侧投入得3分,罚球投入得1分,若在投球过程中违规则不得分,违规行为包括两次运球、带球撞人、阻挡犯规、打手犯规、24秒违例等。 跳球比赛指的是比赛开始前,两队各有1名球员站在中间的跳球区,主审裁判抛球后,这两名球员跳起争夺,即为比赛开始;进行选手替换时要在20秒内完成,不限制替换次数,当有人犯规、争球、比赛暂停时才可以替换选手。 每名球员有4次犯规机会,第5次犯规便需要离场,而且不能在同1场比赛中再次上场,犯规队伍需要接受罚球,罚球时,球员要站在罚球线后,在5秒内进行投篮,球接触到篮筐前球员都需要站在指定位置,不能超过罚球线。
2、篮球基本常识及规则
打篮球时基本上都是兴趣爱好使,然而无论是兴趣爱好,亦或者是专业人士,都需要基本的常识与规则感。所以打篮球有几点基本常识,第1步就是3步上篮,1定要注意走步的顺序。从收球开始算,走两步必须将球停住或者投出去才不算走步。第2种,起跳后不能持球落地,起跳后就1定要将球出手。第3,运球时球部的最高高度不能过持球人的肩膀。第4,在防守时,防守者不得侵犯篮球运动员或者持球者的圆柱体。第5,犯规后1定要第1时间停止比赛,不要继续。再进行比赛,以免造成伤害。这些都是篮球的基本原则。而且进球后要第1时间消球,至于场外,再由裁判交给发球运动员,在至于场内不能。在进球后第1时间推进攻反击,这样得分是无效的,而且会被判犯规。
3、篮球基本常识及规则
打篮球时基本上都是兴趣爱好使,然而无论是兴趣爱好,亦或者是专业人士,都需要基本的常识与规则感。所以打篮球有几点基本常识,第1步就是3步上篮,1定要注意走步的顺序。从收球开始算,走两步必须将球停住或者投出去才不算走步。第2种,起跳后不能持球落地,起跳后就1定要将球出手。第3,运球时球部的最高高度不能过持球人的肩膀。第4,在防守时,防守者不得侵犯篮球运动员或者持球者的圆柱体。第5,犯规后1定要第1时间停止比赛,不要继续。再进行比赛,以免造成伤害。这些都是篮球的基本原则。而且进球后要第1时间消球,至于场外,再由裁判交给发球运动员,在至于场内不能。在进球后第1时间推进攻反击,这样得分是无效的,而且会被判犯规。
4、篮球有哪些基本知识及规则
篮球的基本规则和打法 篮球的基本规则和打法,篮球(basketball),是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的对抗性体育运动。篮球运动,起源于美国。以下我给大家分享篮球的基本规则和打法. 篮球的基本规则和打法1 规则:
1、比赛分前、后半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛5分钟,若5分钟后比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止;
2、得分种类:球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分;
3、进行方式:比赛开始由两队各推出1名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球;
4、选手替换:每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。 打法:
1、方向:控卫;
2、练好控球,控球的技术是保障,然后是传球,最后是突破上篮;
3、练习接球直接出手的跳投,罚球,寻找手感。 篮球的基本规则和打法2
1、篮球基本规则1。
1、比赛方法:每队5人,其中1人为队长,替补球员最多7人,但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时,则进行延长赛5分钟,若5分钟後比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。
2、得分种类:球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内投入得2分;3分线外投入得3分,罚球投进得1分。
3、进行方式:比赛开始由两队各挑出1名跳球员在中央跳球区跳球开赛。
4、选手替换:每次替换选手要在20秒内完成,替换次数不限定。交换选手的时间选在犯规、争球、叫暂停时进行。裁判可暂时中止球赛的计时。
5、罚球:每名球员各有5次被允许犯规的机会,第5次即犯满退场。且不能在同1场比赛中再度上场。罚球是在没有防守的情况下进行投篮,做为对犯规队伍的处罚。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球後5秒内要投篮。投篮後,球触到篮框前球员不能踩越罚球线。
6、违例:大致可分为:普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球;跳球违例;跳球时的违例:除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
2、篮球基本规则2。
1、24秒钟规则:进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手。
2、10秒钟规则:球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前。
3、5秒钟规则:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。
4、3秒钟规则:与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况。
5、侵人犯规:与对方发生身体接触而产生的犯规行为。
6、技术犯规:队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。
7、恶意犯规:球员做出的不体现运动员精神的'犯规动作,比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。
8、队员5次犯规:无论是侵人犯规,还是技术犯规,1名球员犯规共5次必须离开球场,不得再进行比赛。
9、违例:既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界。 篮球的基本规则和打法3 将球置于两腿之h并假装投篮计为违例犯规;持球方罚球未碰到篮筐前防守方不能提前进线,并且罚球时使用假动作也都计为违例犯规。发球限制为5秒;8秒必须过半场;持球、落球双手拿起就不能再运球,否则判作双运;3步必须上篮(持球、运球、突破双手抱球走两步,第3步起跳把球放进篮筐,多走1步就判走步)。 打手:持球者突破或者投篮期间有攻击篮筐意图时,不能拉拽,击打身体手臂。3分线内,罚球两次,3分线外罚球3次,最后1次罚球可以抢篮板。比赛方式:篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员,每队目标是在对方球篮得分,并阻止对方队得分。 得分种类:球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。跳球比赛:篮球跳球时,两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮1边的半圆内,1只脚靠近两人之间的线的中心。然后裁判员在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起;球抛起的高度要超过跳球队员跳起时能达到的高度,并且球在他们之间落下。 选手替换:每次替换选手要在20秒内完成,交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。罚球:罚球是给予1个队员在罚球线后的半圆内,无争抢的情况下得1分的机会。