为什么有的人手脚冰凉而另一些人手脚又热乎?

身体温度的差异是自然界中的普遍现象，因为人体各部位的血液循环方式不同。 365天在线。

手脚冰凉与人体内能量代谢的差异有关，这取决于个人体质、睡眠质量和饮食习惯。一碗碳水化合物可以为身体提供大量的能量，帮助温暖身体。此外还可以多吃富含维生素C的食物来增强免疫系统。

人体内部热量的分布不均是造成手脚冰凉的原因之一，另一个原因是血液循环较差。不说手脚为什么会出汗（汗液有助散热），就拿脚掌来说吧：脚底有很多肌肉群，但它们没有血管供应丰富的皮肤表层，当气温升高时容易出现发汗的情况。同时，人的大脑也会通过神经反射机制感知温度的变化，当感觉到自己感觉寒冷时就会促使身体进行保暖调节的动作——例如蜷缩起身来、搓腿跺脚等等。

这取决于每个人的体温反应和血液流动情况，一些人的体温可能更低或更高。仁心堂养生馆

这是正常的生理现象，与体温有关。昌吉市卫生和计划生育委员会主任许光说：在夏天的时候，汗水会从人体表面蒸发出去，而脚底则无法得到足够的流通空气所以容易让人感到闷热难受，这导致了手脚部位的温度差增大.然而当人们处于室内环境下时，这个现象就会被抵消掉.

这有两方面原因，一方面可能由于运动量过大、长时间保持同一个动作或姿势引起的血液回流不畅导致手脚发冷。问题是在身体的热量分布上存在的异常差异。正常人的热量会均衡分布到全身各个部位，但手脚相对较凉爽是因为周围血管较少并受到的血液循环量小所致；另外，某些人可能有内源性产生的寒意和热感，比如过度疲劳后脚部出汗多、过冷等症状也与人体局部循环不畅有关，需要引起注意。

人体四肢末端血液循环差，散热快。一笑就能把体温降低2℃左右 冬天穿很多衣服会使肌肉僵硬，减少代谢的温度控制 因为人们不同部位对冷、热的感知能力不一样。 压力过大会导致手心出汗和脚底冰凉

因为人的体温是37℃左右，这个温度不同部位的分布也不同。不仅受环境和衣着的影响，还与人体的血液循环有关系：头、脚、耳等末梢循环较差的部分容易出现寒冷感觉，手心足底则更容易感到热度过高的感觉。