如何才能在步行中提高自信心? 甄伟 不要让男人一手把握 2个月前 设定目标并朝着目标努力。 练习积极的自我对话。 培养自信的习惯。 与他人建立积极的互动。 保持积极的态度。 设定奖励机制。 相信自己,无论如何。 步行中提高自信心的其他技巧: 选择舒适的鞋子。 保持良好的姿势。 专注于呼吸。 设定目标并朝着目标努力。 练习积极的自我对话。 培养自信的习惯。 与他人建立积极的互动。 保持积极的态度。 设定奖励机制。 相信自己,无论如何。 阅读全文