什么是鸡蛋?

鸡蛋是一种动物消化系统中不可或缺的一部分，用于制造蛋白质、脂肪和纤维。它是一种卵状动物，具有坚硬的外壳和内里充满蛋黄。鸡蛋是多种动物类中的常见食物，包括鸡、鸭、鱼和鸟。

鸡蛋的营养价值非常高，它含有各种营养成分，包括蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。它们是健康的饮食选择，可以帮助改善消化系统健康、增强免疫力、降低血压和改善心脏健康。