关于健康的谚语,人体知识

1年前

1、关于健康的谚语

“白露”身不露，“寒露”脚不露。不健康的生活不是真正的人生，而是没有生命的人生。不怕天寒地冻，就怕手脚不动。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。春捂秋冻，老来无病;春不减衣，秋不加帽。粗食吃好八分饱，不求医。大蒜是个宝，常吃身体好。刀越磨越亮，人越练越壮。冬练三九，夏练三伏。冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸发黄。锻炼是健康的基础，卫生是健康的保证。对症下药，药到病除。多喝开水，强似吃药。饭后百步走，活到九十九。饭不熟不吃，水不开不喝。饭吃八成饱，到老肠胃好。饭前一口汤，不用进药房。饭前便后要洗手，细菌病毒难入口。防病无诀窍，卫生最重要。寒从脚下起，病从口中入。好嫉妒的人烦恼多。火越烧越旺，人越练越壮。饥不暴食，渴不暴饮。健康的身体就是财富。精神振奋，病去七分。久病成良医。空气是健康的源泉。乐观长寿，运动延年。气恼成病，欢乐长命。清晨一杯茶，饿死卖药家。无病便是福。热不马上脱衣，冷不立即穿棉。人是铁，饭是钢。人勤病就懒，人懒病就勤。若要健，日日练。三分医，七分防。食多伤胃，忧多损身。食不多言，寝不多语。睡前不要吃东西，饭后漱口要牢记。睡得早、起得早，聪明、富裕、身体好。睡觉不蒙头，活到九十九。太阳是个宝，晒晒身体好。贪多嚼不烂，胃病容易犯。无病赛过活神仙。洗头洗澡，胜如吃药。小病不治，大病难医。小病不治成大病，大病不治难保命。笑口常开，青春常在。笑一笑，十年少;愁一愁，白了头。心宽体胖。心里痛快百病消。心平气和，五体安宁。心胸开朗，身体健康。新鲜空气是天赐的良药。牙齿不剔不空，耳朵不掏不聋。药补不如食补。要想身强疾病少，天天跑步做早操。要想身体健，食物要新鲜。要想长得好，各种蔬菜不可少。一日三笑，不用吃药。饮食贵有节，锻炼贵有恒。饮食得当，起居悠闲;身心愉快，能祛百病。忧愁烦恼，使人衰老。有病早治，无病早防。有病只怕乱投医。预防胜于治疗。早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。站如松，坐如钟，卧如弓，行如风。指甲长，细菌藏，常剪指甲把病防。治病不如防病，吃药不如戒烟。